日常生活中怎么预防性早熟？

其实在日常生活中，家长是可以对孩子性早熟进行干预的。

首先，营养问题很重要，家长要合理控制孩子每日饮食。避免营养过剩引起肥胖，少吃高热量的油炸食品，如小孩子爱吃的炸鸡、炸薯条等。

第二是避免孩子使用含激素物品。比如化妆品、含激素的食品。

第三个是要培养良好的睡眠习惯。现在很多的孩子熬夜玩手机玩电脑，开灯睡觉，暴露在人造光源下，导致体内的褪黑色素分泌量减少，都有可能诱导性早熟。

第四，多鼓励孩子进行体育锻炼，如慢跑、跳绳、打篮球、游泳等都是不错的选择。此外，家长还要营造良好的信息环境，避免孩子接触不良信息，不要让孩子过多接触言情类电视剧，电影，小说。