关于慢性乙肝，我们需要了解这些

慢性乙肝患者需要了解的几个常识

1、慢性乙肝的治疗主要是进行抗病毒的治疗，但是不同的患者会有不同的病情，如果乙肝DNA数值较高，提示体内病毒复制活跃，意味着此时病毒引起肝损害的风险提高，就需要选择合适的抗病毒药物来控制乙肝病毒复制，达到降低肝损害的风险。

2、目前对于慢性乙肝，单纯药物转阴的几率较小；因此对于慢性乙肝患者来说，最重要的还是要调整好自己的心态，积极地配合医生进行治疗。

3、由于目前我国乙肝病毒携带者人群非常庞大，所以对于乙肝患者来说，一定要定期进行体检，并且每年都要定期检查乙肝DNA数值及肝功能、肝胆超声等检查。

 

慢性乙肝患者日常生活指导

1、生活中一定要注意休息，保证充足的睡眠，一般建议患者每天休息时间在10小时左右，因为如果长时间的工作，就会导致患者身体处于疲劳状态，进而会影响到病情的恢复。适当进行体育锻炼，可以进行一些有氧运动，比如跑步、游泳、骑车等。一般建议每周锻炼4-5次，每次30分钟左右即可。

2、日常饮食应以清淡为主，要多吃一些富含维生素的食物。日常的饮食应以高蛋白为主，比如牛奶、鸡蛋等；少吃高脂肪的食物和辛辣刺激的食物，以免加重肝脏的负担。

3、在生活中一定要保持乐观的心态，如果患者出现了抑郁、焦虑等情绪的话也会影响到病情的恢复。

4、患者应该避免饮酒或者是吸烟等不良习惯，并且还需要戒烟戒酒，因为吸烟和饮酒都是会加重肝脏的负担的。

 

治疗慢性乙肝，需要定期复查随诊

  有部分的慢性乙肝患者，可能会出现症状上的一些变化，比如说感觉到乏力或者是出现恶心呕吐的症状。这时候就要求我们及时去医院完善肝炎相关指标评估，重点的复查项目包括：乙肝五项定量、乙肝DNA、肝功能、甲胎蛋白、肝胆超声检查。如果肝功能正常，且乙肝DNA数值小于10的3次方，建议8-12个月复查一次；如果存在肝损害或乙肝DNA数值大于10的5次方，就要求抗病毒治疗的同时间隔3~6个月复查一次。拿到复查结果后及时反馈给医师进行治疗方案上的调整。