颈椎反弓怎么办？

颈椎反弓是什么？

正常情况下，人体颈椎存在正常的生理前凸。当颈椎受到急、慢性损伤以及颈部疾病等因素影响，可造成颈椎生理曲度变直，严重时出现颈椎生理曲度反张，即颈椎反弓。根据病因不同，患者还可伴有颈部肌肉酸痛、颈椎僵硬、肢体麻木或放射性疼痛、活动受限、头晕等情况。

颈椎反弓是怎么出现的？

颈椎反弓可由生理性或病理性因素导致。生理性因素，如长期伏案工作或低头，可使颈椎长时间处于屈曲位，造成颈椎下部压力增大，导致颈椎正常生理曲度逐渐减少、消失而变直，甚至可呈反弓弯曲。病理性因素多见于颈型颈椎病、神经根型颈椎病、强直性脊柱炎等疾病，另外颈部外伤也会诱发该病理状态。此外，撞击、扭伤、车祸等外力创伤，均易引发颈部损伤，破坏颈椎原有平衡，诱发颈椎反弓。

 

哪些不良生活方式会引起颈椎反弓？

长期低头伏案工作、坐姿不正确、睡姿不良、重体力劳动等，可对颈椎造成慢性劳损，长时间的劳损和年龄增长，可使颈椎体、颈椎间盘、椎体小结以及椎体局部韧带发生退行性病变，从而容易引发颈椎生理曲度消失、反弓等颈椎症状。

 

颈椎反弓该如何治疗？

 

（1）家庭治疗

尽量避免长时间低头，改变生活工作中的不良姿势，伏案工作者、司机，注意保持脊柱的正直，长时间工作后注意适当休息，避免颈椎长时间维持在屈颈姿势。同时注意颈部保暖，避免受凉受潮。

可通过游泳等体育运动锻炼颈肩腰背部肌肉，还可适当做头颈部及双上肢的前屈、后伸及旋转活动，特别是在长时间低头、伏案工作后，这样可缓解颈部疲劳、提升肌肉力量，有利于维持颈椎的稳定性，保护颈椎关节。

（2）物理治疗

针灸治疗：包括针法与灸法，可以取颈项部的夹脊穴、风池、风府、天宗、大椎、外关、合谷进行针刺或艾灸以调整气血。

推拿按摩：通过揉捻、捏拿、叩击等手法对颈项部局部进行推拿治疗，能够使颈部气血得以调畅，肌肉得以松弛。

牵引治疗：一般采用颈椎牵引带牵引治疗，解除颈部肌肉痉挛，松解软组织粘连，改善或恢复颈椎的正常生理曲度。

其他物理治疗：包括直流电离子导入疗法、超短波疗法、超声波疗法等治疗方法，扩张血管，改善局部血液循环，解除肌肉、血管痉挛，消除神经根、脊髓及其周围软组织的炎症、水肿，减轻粘连，促进神经和肌肉功能恢复。

（3）药物治疗

非甾体消炎镇痛药：对于存在肩颈臂疼痛的患者，可选用该类药物消炎镇痛。常用药物包括布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸等，用药时可伴有恶心、呕吐、饱胀、胃疼等不良反应，停药后可消失。

肌肉松弛药：对于伴有肌肉痉挛的患者，可以使用该类药物使肌肉松弛，缓解因肌肉痉挛所致的颈肩不适，常用药物包括氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等。