颈椎病与这12点原因关系密切,容易导致颈椎问题

张银刚医生·教授说骨,专业科普。
张银刚医生
教授说骨,专业科普。

这一期继我们续讲解颈椎病的相关问题。

这次要讲一下哪些不良因素会导致颈椎病的发生?我大概总结了一下,有12种情况都有可能会导致颈椎病,其中大部分都是和我们的不良习惯有关。所以日常工作,生活中,要纠正这些不良的习惯,从而避免颈椎病的发生。

那具体都是哪些原因所导致颈椎病的发生呢?

第1个就是不管是在工作或者娱乐的时候,每天低头的时间超过三个小时,这种情况就有可能导致颈椎病的发生。

第2个,你的工作性质要求长时间的固定在一个姿势,这种情况也容易导致颈椎病,比如开车的一些司机,他就容易得颈椎病。

第3个,抽烟比较多。这个我们前面讲过,抽烟的话会导致我们的小血管的痉挛,局部会缺血,会导致这个肌肉的痉挛,从而发生颈椎病。

第4个,经常喝酒,而且达到酗酒的程度,这个也容易导致我们的颈椎不适。

第5个,睡觉的时候喜欢枕高的枕头。我们过去讲高枕无忧,现在看来,它是导致我们颈椎病的一个非常重要的因素,所以睡觉的时候不能不枕枕头,同时也要选择合适的枕头。

第6个,因为工作的性质,使你总是处于高度紧张的状态,有一些工作可能风险比较大一些,比如说户外作业,高空作业等,这些工作使我们要处于一个高度紧张状态,这也是导致颈椎病的一个因素。

第7个,就是工作太累,到下班的时候,总有这个非常疲劳的感觉,这也是一个原因。

第8个,颈椎曾经受过伤。这个伤不一定是特别大的伤,有可能你坐车,车刹了一下,你脖子随着晃了一下,这种轻微的挥鞭伤也算。

第9个,就是经常熬夜,生活极不规律。这个非常常见,现在我们年轻人晚上看手机,玩的可能时间长一些,这个也会导致我们颈椎的问题。

第10个,经常落枕,而且感到颈项部有僵硬感。我们以前也讲过,落枕就是颈椎病前期的一个表现,如果你经常落枕的话,一定要重视,最好去医院检查一下颈椎的问题。

第11个,工作和生活的环境空气不好,有一些工作环境可能因为尘土各方面的原因,也会导致颈椎病。

第12个,经常扛重物,经常扛重物会使颈肩部这些肌肉,可能经常要受到一些劳损,这也会导致颈椎病的发生。

以上这些,就是容易引起颈椎病的一些不良的因素,所以能避免的,能纠正的,就尽量纠正过来,预防颈椎病的发生。

#病因#患病护理#骨科#颈椎病
阅读数 14
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
微信好友
朋友圈
疾病科普
查看更多
典型症状为颈部疼痛和僵硬属于颈椎退化或老化,压迫脊髓和脊神经积极治疗并改善生活习惯一般可治愈简介颈椎病,是一种以退行性病理改变为基础,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,而出现一系列功能障碍的疾病。可导致颈部疼痛、颈部僵硬等症状。颈椎病常与年龄相关,这种退行性变最终可导致椎间盘膨大,小关节突增厚,形成小骨刺,挤压脊神经或压迫脊髓。颈椎病的治疗取决于症状的严重程度,治疗的目标是减轻疼痛,帮助患者尽可能的维持正常活动,并防止对脊髓和神经的永久性损伤。经过规范而有效的治疗后,患者能有效减轻疼痛,恢复正常生活。症状表现典型症状为颈部疼痛和僵硬。诊断依据通过体格检查明确颈部活动范围、上肢神经及运动反射和肌肉力量及脊椎压迫情况;通过影像学检查明确病因和病变部位;通过神经功能测试明确肌肉神经功能传递情况。颈椎病有哪些类型?根据压迫类型的同,可分为以下几类:神经根型颈椎病:刺激神经根,此类型最为多见。是与脊神经根分布区相一致的感觉、运动及反射障碍,较常见,预后的好坏取决于压迫神经根的时间长短及有变性。脊髓型颈椎病:刺激脊髓。是由颈椎椎骨间连接结构退变,导致脊髓受压或缺血,从而导致脊髓功能障碍,可严重致残。交感型颈椎病:刺激交感神经。是以退行性病理改变为基础的疾患,常表现为椎节失稳、松动,髓核突出或脱出等,及时治疗,预后较好。椎动脉型颈椎病:刺激椎动脉。是以颈部交感神经受激惹致椎动脉受累,常表现为颈痛、后枕部痛、颈部活动受限等,多采用非手术治疗,预后较好。食管压迫型颈椎病:刺激食管。颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等。是否具有传染性?是否常见?本病常见。我国约有7%~10%的人患有颈椎病[1]。临床最常见的颈椎病,是颈型颈椎病和神经根型颈椎病。是否可以治愈?颈椎病一般可治愈。通过药物治疗、物理治疗,结合功能锻炼、纠正良生活习惯等,可获得较好的治疗效果。是否遗传?否是否医保范围?是
张银刚医生·教授说骨,专业科普。孔清泉主任医师四川大学华西医院
广告图片 关闭icon
0
0
0