高血压患者看过来,看看你能吃什么,不能吃什么?
宜吃:竹笋,田七,丹参片,核桃,葡萄,柚子,菠菜汤
少吃:牛肉干,鹌鹑蛋,鱼肝油,苏黄,糖果,螃蟹,虾,饼干
慎吃:鸡心,红参,油炸食品,榨菜,酸菜,牛杂,猪心,披萨
多吃:多吃含钾、钙丰富的食物,适当增加海产品摄入,如土豆、茄子、莴笋、牛奶、海菜、紫菜等!
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