心理咨询常见的几个问题
发表人:
武春虹
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1、去做心理咨询就是心理有病?
心理咨询的人不是心理有疾病,而是有心事、有问题想不开,就象感冒了去看医生一样平常;
去做心理咨询是想自我成长,以获得应对生活中各种压力与困境的能力。
2、心理咨询和与朋友聊天有什么两样?
心理咨询特意营造一种安全的人际关系,以一个客观的立场展开讨论,具有会谈目标和方向;咨询以来访者的最佳权益为优先考量,深度是与朋友闲聊无法企及的。 最重要的是,咨询师运用专业的方法来工作,尽量避免与咨询师有亲属、朋友、师生或者业务伙伴之类的直装的关系。
3、咨询师应该要告诉我该怎么办?
期待咨询师点拨几句就解决问题是不合理的。心理咨询是与来访者建立工作同盟,引导来则自己的资源和优势,不断探索﹣﹣领悟﹣-实践,一起探讨和面对当下的困境,找到解决问题的办法,不是直接给建议和答案。
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