吴医生告诉你得了腱鞘囊肿怎么办？

吴佳俊

腱鞘囊肿，也称为滑囊囊肿或腱鞘囊肿，是一种常见的良性软组织肿瘤，通常发生在关节附近的腱鞘或滑囊内。这种囊肿由滑液积聚形成，可能由于慢性炎症、重复性运动损伤或未知原因导致。本文将介绍腱鞘囊肿的基本知识、症状、预防措施以及治疗方法。

腱鞘囊肿的定义

腱鞘囊肿是一种充满粘稠液体的囊性结构，这种液体通常是关节液或滑液。囊肿可能单发或多发，大小不一，通常在手腕、手指关节、膝盖或足部等关节附近出现。它们通常是无痛的，但在某些情况下，可能会因为压迫周围结构而产生疼痛。

腱鞘囊肿的症状

腱鞘囊肿的典型症状包括：

- **肿块**：在关节附近出现一个或多个圆形、光滑的肿块。

- **疼痛**：在某些情况下，囊肿可能会压迫神经，导致疼痛。

- **活动受限**：如果囊肿位于关节附近，可能会影响关节的正常活动。

- **触感**：囊肿通常触感坚实，有时在触摸时会有轻微的波动感。

腱鞘囊肿的成因

腱鞘囊肿的确切成因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关：

- **重复性运动**：长时间的重复性运动，如打字、写字或使用工具，可能导致腱鞘或滑囊的磨损和炎症。

- **关节损伤**：关节受伤后，滑液可能异常积聚形成囊肿。

- **遗传因素**：某些人可能因为遗传倾向而更容易发展腱鞘囊肿。

- **年龄**：虽然腱鞘囊肿可以发生在任何年龄，但更常见于青少年和中年人。

预防腱鞘囊肿

预防腱鞘囊肿的措施包括：

- **适当休息**：避免长时间的重复性运动，定期休息和放松手部。

- **使用护具**：在进行可能导致手部过度使用的活动时，使用护具保护手部。

- **正确的运动技巧**：在进行运动或工作时，确保使用正确的姿势和技巧，以减少对关节的压力。

- **保持关节健康**：通过适当的锻炼和营养来维持关节的健康。

腱鞘囊肿的治疗

腱鞘囊肿的治疗取决于囊肿的大小、位置和症状的严重程度：

- **保守治疗**：对于无症状或症状轻微的囊肿，通常建议观察等待，因为许多囊肿会自行缩小或消失。

- **穿刺抽液**：医生可能会使用针头穿刺囊肿，抽出内部的液体，以缓解压力和疼痛。但这种方法可能会有复发的风险。

- **药物治疗**：在某些情况下，可能会使用抗炎药物来减轻炎症和疼痛。

- **手术治疗**：对于较大、症状严重或反复复发的囊肿，可能需要手术切除。手术通常在局部麻醉下进行，切除囊肿并尽量减少复发的可能性。

结语

腱鞘囊肿虽然通常不是严重的健康问题，但它们可能会影响日常生活和活动。了解腱鞘囊肿的症状和成因，采取适当的预防措施，以及在必要时寻求医疗帮助，可以帮助您更好地管理这一状况。如果您发现自己有腱鞘囊肿的迹象，建议咨询医生，以获得个性化的诊断和治疗建议。

收起

推荐医生列表

吴佳俊 4 可开方

上海市浦东新区周浦医院骨科

好评0.9964 | 接诊量282

擅长： 1. 足踝外科疾病，如拇外翻、扁平足、马蹄足、高弓足、跟痛症、跖痛症、痛风足、糖尿病足、距骨骨软骨损伤、足底筋膜炎、跟腱炎、踝关节炎、踝关节骨折、跖骨骨折、跟骨骨折、趾骨骨折、跟腱断裂、踝关节扭伤、踝关节不稳等。 2. 骨科创伤性疾病，如四肢及关节运动损伤、四肢及关节骨折、肌腱损伤、肌肉损伤、半月板损伤、肩袖损伤、膝关节韧带损伤等。 3.骨科慢性退变性疾病，如腱鞘炎、筋膜炎、滑膜炎、滑囊炎、肩周炎、颈椎病、肩颈痛、下腰痛、腰椎间盘突出症、骨关节炎等。

¥39.0 起

问医生

本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

反馈

大家还在看

腱鞘囊肿医院推荐专家

腱鞘囊肿地区推荐专家

腱鞘囊肿患友问诊

腱鞘囊肿的诊断与治疗建议

我手上有个软软的包，不痛，之前有过腰痛，经常熬夜，希望医生能帮我诊断和治疗。

男 14 2024-09-17 02:50:23

皮下肿块的可能原因和治疗建议

我在皮下发现了一个疼痛的肿块，担心是腱鞘炎或其他问题，应该如何处理？

男 41 2024-09-17 02:50:23

腱鞘炎的治疗和管理

患者手指撞到桌子底部，导致筋肿起来，已经有一年多了。虽然不按这个位置不痛，但按这个部位仍然有疼痛感。初步判断可能是腱鞘炎或腱鞘囊肿。

女 63 2024-09-17 02:50:23

腱鞘囊肿的治疗与预防

我手腕上长了一个小包，会痛，可能是腱鞘囊肿吧？我想知道按破它会不会有影响？

男 28 2024-09-17 02:50:23

腱鞘囊肿和皮下肿物的诊断与治疗建议

患者手腕处发现一个小包，能左右移动，不太疼，既往无痛风或高尿酸病史，未去医院检查过。

男 47 2024-09-17 02:50:23

手心上长疙瘩的可能原因及治疗建议

我父亲手心上长了一个疙瘩，大约一年多了，虽然不疼但他近几年喜欢干粗活累活，经常腿抽筋，来自河北省邢台市清河县。

男 4 2024-09-17 02:50:23

足背腱鞘囊肿的初步诊断和治疗建议

我左脚足背有一个软的肿物，能推动，最近好像有点明显了，没受过伤，也不痛，想知道这是什么病？

女 57 2024-09-17 02:50:23

腱鞘囊肿的治疗方法与征兵体检的影响

患者手腕有腱鞘囊肿，运动强度大时疼痛，担心影响征兵体检，询问治疗方法和日常注意事项。

女 17 2024-09-17 02:50:23

手指关节腱鞘囊肿的诊断与治疗

患者在手指第四关节发现囊肿，担心影响日常生活，询问治疗方法和预防措施。

女 16 2024-09-17 02:50:23

腱鞘囊肿的初步诊断和治疗建议

父亲手腕上有一个包，快一年了，很痒，不痛，包从小变大，长大了，想知道可能是什么问题？

女 16 2024-09-17 02:50:23

*本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅

药品使用说明

吴医生告诉你得了腱鞘囊肿怎么办？

手腕上的肿包，用书拍一下就OK了吗？

一个小妙招，轻松解决腱鞘囊肿，您学会了吗？

男子手腕部突然长了一个鹌鹑蛋大小疙瘩，怎么回事？

健康百科-偏头痛可不能长期应用止痛药！

应该如何警惕婴儿早产？

胸闷气短是不是很可怕的病？是要得冠心病、心绞痛吗？

尿毒症的“祸根”被揪出！这3种疾病是“伤肾高手”

因近视眼就医，却确诊糖尿病，分享我的患糖经历

关于乙肝潜伏期的内容

关于骨质疏松，这10个问题你一定要知道

山东泰安：互联网医院助力患者远程问诊，骨科医生贴心服务暖人心

浦东新区患者在线肝胆外科问诊记

河南郑州市创伤科医生在线解答：手腕囊肿的困扰与解答

青海西宁皮肤科互联网医院：指尖困扰，线上问诊轻松解疑

黄石创伤科医生与患者的线上问诊：指尖的鼓包之谜

盐城创伤科医生在线答疑，互联网医院助力患者康复

湖北武汉手外科医生在线解答：我的腱鞘囊肿困扰与解决之路

西安骨科：互联网医院，让看病变得如此简单

广东深圳市创伤科病患在线问诊经历

【北京市昌平区中西医结合医院】22个月宝宝手腕处包块，线上问诊经历