踝关节骨折康复
1.主动运动训练
传统的治疗观点认为,踝关节骨折术后至少应石膏外固定 6 周才能开始主动活动。近年来,主张踝关节骨折术后应早期进行康复功能训练,以促进踝关节功能恢复。
目前主要认为,术后第1天即可进行腰部肌肉、股四头肌以及小腿肌肉的等长收缩训练;如果术后24 ~48 h切口正常,可以在医师指导下进行足趾的屈伸活动;术后1~2周可在双拐支撑下进行不负重行走,并可进行踝关节的屈伸及趾屈伸静力性收缩练习,但应注意在整个训练过程避免疼痛和肿胀加重;术后6周,通过X线检查,患者可根据医师的指导做进一步主动运动训练,可增加踝背伸、跖屈、内外翻等练习,并可在双拐支撑下进行部分负重(<10kg) ,逐渐过渡到单拐负重直到完全负重。
早期功能康复锻炼能明显提高踝关节骨折术后关节功能评分,减少创伤性关节炎的发生。
2.持续被动运动
关节持续性被动运动是一种新的生物学概念,主要通过模拟人体自然运动,激发人的自然复原能力,发挥组织代偿作用。持续性被动运动能将刺激信号不断地经关节囊的神经末梢传导至神经中枢,抑制痛觉信号上传,提高痛阈,缓解关节疼痛。
此外,研究表明,持续性被动运动可刺激关节软骨蛋白多糖4的分泌,润滑关节,防止关节僵硬,保留正常关节组织更好的组织学和生物属性,并改善活动范围。因此,踝关节骨折术后应积极进行持续性被动运动,可减轻疼痛,改善关节活动度,防止其退行性变化,获得更好的关节功能。
![](https://n3.hdfimg.com/g11/M0B/3F/CA/1YYBAGKHn_eAIV_IAARJJ2jOn74957.png?_ms_=633a)
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![如何祛除痘痘 五个窍门让你远离痘痘骚扰](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/142787/24/20760/8826/619d1ba2Ed0f8479c/307b23560f131082.jpg)
如何祛除痘痘 五个窍门让你远离痘痘骚扰
![曾旺生](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/279/20/18887/47159/62b99579Eb035f0f6/37a0bfb66ff1612e.jpg)
曾旺生
![小儿咳嗽好的快,食疗小方有3个,饮食忌口有4点](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/183297/11/6113/22094/60af4bb5Ea7020a90/2e8a8fbc1bd433fc.jpg)
小儿咳嗽好的快,食疗小方有3个,饮食忌口有4点
![京东健康](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/191562/21/17782/12127/61124c3eEcc43fd7d/853f1c8f76567691.jpg)
京东健康
![纯植物的天然染发剂就真的安全吗?应这样看!](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/189653/18/20076/15773/61277112E843d942f/625405ec9d10f4d9.jpg)
纯植物的天然染发剂就真的安全吗?应这样看!
#护发 #生活科普
![不药博士](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/116010/10/19029/28368/5f73df62Eafb00d19/202d66937e77f953.jpg)
不药博士
![手上起水泡了怎么办?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/177044/23/40692/35644/652f6e34Fe179ca46/b1d3d16ccbb26c73.jpg)
手上起水泡了怎么办?
#皮肤性病科 #一般治疗 #药物治疗
![医联媒体](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/107391/33/46334/41563/6509b257F51c30e5e/12cd7031338c9328.jpg)
医联媒体
![为什么中医治疗股骨头坏死没有效果呢?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/134127/21/17577/15487/5fc49a3bE48c7f8d1/1b2748b9248a01d5.jpg)
为什么中医治疗股骨头坏死没有效果呢?
#疾病病因 #骨科 #其他治疗
![骨科陈主任](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/140161/33/18250/41061/5fd765a4E2c8e10cb/1483d911790fd6ef.jpg)
骨科陈主任
![抑郁症来临时,嘴边会常说这4句话](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/171473/18/5466/14143/601a8ec3Ebc11265f/fe6ebad074301b3e.jpg)
抑郁症来临时,嘴边会常说这4句话
#居家 #精神心理科 #日常护理
![健康有方](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/134542/16/19764/52032/5fd60bcfE16e26722/0348aa6ca5065b85.jpg)
健康有方
![不想手术的椎间盘突出,卧床休息可缓解症状](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/206364/18/332/24830/610fe2eeE543f5d75/a551d0af4a465002.jpg)
不想手术的椎间盘突出,卧床休息可缓解症状
#骨科 #保守治疗 #手术治疗
![石建民](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/163950/35/828/26537/5ff2ac87E4f6b63d1/827638735c6c7abc.jpg)
石建民
![癫痫病的治疗需要遵循哪些原则?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/149048/2/19818/7333/5fe49ba1E1219d45d/2d49d4cbb7a2ce95.jpg)
癫痫病的治疗需要遵循哪些原则?
#患病护理 #神经内科 #药物治疗 #其他治疗
![神经内科赵主任](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/154528/9/9370/73162/5fd216f2E9c1373a5/693c0f8873260c28.jpg)
神经内科赵主任
![补肝肾,活血化瘀和祛湿,是中医缓解慢性腰痛的三把钥匙](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/185045/6/5124/32452/60a71056Ebe19c994/69e859b1c0a5c8f1.jpg)
补肝肾,活血化瘀和祛湿,是中医缓解慢性腰痛的三把钥匙
#职场 #病因 #药物治疗 #中医治疗
![副主任医师黄继斌](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/223056/4/15906/33439/63d38d92F11c1bca3/bc45b14b421d38a1.jpg)
副主任医师黄继斌
![肩周炎的症状表现有哪些?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/172152/40/22646/112959/61bdbc68E14042d97/563360cc00a4329b.jpg)
肩周炎的症状表现有哪些?
#常见症状
![手护妈妈](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/133390/22/11950/517651/5f7fe6e3Eeeda440d/9298484059ba3dd2.jpg)
手护妈妈
![足踝之痛,线上解答——记一次河北石家庄患者的足踝疼痛线上咨询经历](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
足踝之痛,线上解答——记一次河北石家庄患者的足踝疼痛线上咨询经历
#互联网医院 #洛索洛芬巴布膏 #足踝疼痛 #家庭出游 #河北石家庄足踝疼痛 #互联网医院足踝咨询 #足踝疼痛治疗 #疼痛缓解 #医疗咨询 #老伤复发 #足踝疼痛咨询 #洛索洛芬巴布膏用法 #线上足踝疼痛咨询 #线上问诊 #医生关怀 #线上问诊足踝 #医生足踝疼痛解答
![咸阳脊柱科医生互联网问诊,足踝损伤患者康复之路](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
咸阳脊柱科医生互联网问诊,足踝损伤患者康复之路
#足踝损伤治疗 #咸阳互联网医院 #足踝损伤康复 #互联网医院 #互联网医院问诊 #脊柱科医生 #线上问诊 #脊柱科 #足踝损伤 #康复
![武汉足踝外科医生:线上问诊,为患者带来便捷与关爱](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
武汉足踝外科医生:线上问诊,为患者带来便捷与关爱
#医疗咨询 #足踝外科医生 #足踝外科 #踝关节损伤 #互联网医院 #疾病治疗 #武汉线上问诊 #互联网医疗 #线上问诊 #骨挫伤
![河北石家庄足踝外科患者的线上问诊康复之路](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河北石家庄足踝外科患者的线上问诊康复之路
#医疗咨询 #河北石家庄 #医疗咨询 #骨折康复 #互联网医院 #骨折康复 #互联网医院 #足踝外科 #足踝外科 #线上问诊 #线上问诊
![娄底市足踝外科线上问诊:一次痛并快乐的康复之旅](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
娄底市足踝外科线上问诊:一次痛并快乐的康复之旅
#疼痛治疗 #互联网医疗 #足踝外科 #湖南娄底市骨裂 #线上问诊 #骨裂 #足踝外科线上问诊 #互联网医疗足踝外科 #线上问诊足踝外科 #足踝外科疼痛治疗
![宁夏石嘴山患者的互联网医院就医经历:皮肤科医生的耐心与专业](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
宁夏石嘴山患者的互联网医院就医经历:皮肤科医生的耐心与专业
#丘疹性荨麻疹 #复方樟脑软膏 #宁夏皮肤科医生 #脚踝肿胀治疗 #复方樟脑软膏 #中药治疗 #中药治疗 #皮肤科 #线上问诊 #线上问诊 #互联网医院 #脚踝肿胀 #伤口愈合 #互联网医院 #丘疹性荨麻疹治疗
![南通关节科医生在线解答,让我对腰椎疼痛有了新的认识](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
南通关节科医生在线解答,让我对腰椎疼痛有了新的认识
#医疗咨询 #医生建议 #患者体验 #腰椎疼痛 #南通 #互联网医院 #踝关节 #踝关节疼痛 #腰椎CT #线上问诊 #关节科医生 #线上咨询
![威海市患者足踝不适,线上问诊骨科医生提供专业指导](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
威海市患者足踝不适,线上问诊骨科医生提供专业指导
#骨科 #足踝肿胀 #足踝肿胀治疗 #互联网医疗体验 #互联网医疗 #踝关节疼痛 #线上问诊 #踝关节疼痛 #线上骨科问诊 #威海市足踝不适
![石家庄足踝外科:互联网医院让医疗服务触手可及](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
石家庄足踝外科:互联网医院让医疗服务触手可及
#互联网医院足踝外科 #互联网医院 #医疗服务 #石家庄足踝外科在线问诊 #足跟骨折康复 #足踝外科 #互联网医院医疗服务 #足跟骨折 #在线问诊 #足跟骨折治疗
![广东足踝外科线上问诊:专业、耐心、细致](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
广东足踝外科线上问诊:专业、耐心、细致
#疾病诊断 #尿酸高 #线上问诊 #康复训练 #线上问诊 #踝关节疼痛 #康复训练 #互联网医院 #互联网医院 #足踝外科 #用药指导 #足踝外科 #广东 #用药指导
踝关节骨折医院推荐专家
踝关节骨折地区推荐专家
踝关节骨折 患友问诊
骨科疾病咨询案例
患者因脚踝不适寻求医疗咨询,医生初步诊断为踝关节骨折。患者女性59岁
男 42 2024-09-03 01:07:33
踝关节骨折咨询及治疗方案
脚踝扭伤三天,肿胀疼痛,走路困难。患者男性18岁
男 60 2024-09-03 01:07:33
70岁老人内外踝骨折,需手术还是保守治疗?
70岁老人摔伤脚,疑为踝关节骨折,询问治疗方案。患者女性68岁
男 48 2024-09-03 01:07:33
踝关节骨折及痛风患者能否跳绳咨询
踝关节骨折5年,尿酸高,痛风,最近开始跳绳,担心影响病情。患者女性
男 2 2024-09-03 01:07:33
踝关节固定具使用及病情咨询
患者因踝关节骨折购买固定具并咨询使用方法。医生建议前两周24小时佩戴固定具,之后根据恢复情况调整。患者询问佩戴后是否可以走路及是否需要打拐杖。患者女性
男 16 2024-09-03 01:07:33
患者踝关节骨折咨询与用药反应
患者因踝关节骨折服用医生开具的药物,但服药后出现头晕等不良反应。患者女性
女 22 2024-09-03 01:07:33
踝关节骨折中医调理建议及护具选择
踝关节骨折,需中医调理,咨询护具选择。患者女性
男 67 2024-09-03 01:07:33
踝关节足部骨折护理及护具使用咨询
骰骨和踀骨骨折,咨询护具使用及生活注意事项。患者女性
女 19 2024-09-03 01:07:33
右脚踝关节距腓前韧带撕裂咨询
十八岁孩子右脚踝关节距腓前韧带撕裂,咨询治疗和养护。患者女性
女 33 2024-09-03 01:07:33
右脚踝骨折治疗方式选择
右脚踝骨摔倒断了,询问是否需要手术治疗。患者女性48岁
女 57 2024-09-03 01:07:33
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0