过敏季花粉百科 | 致敏的“元凶”是鲜花？别误会！真相竟然是……

二月天杨柳醉春烟

三月三来山青草漫漫

春花儿开遍呢喃的燕

春风得意正少年

——上春山 玉镯儿

又迎来了一年春季，万物复苏、花香醉人，但对于许多人来说，“醉人”的不止是花香，还有扰人的花粉。

以北京市为例，在最近的五天时间内，花粉浓度可谓是在“极高”的状态下“按兵不动”！

▲表格显示

▲北京部分地区花粉预报及全国花粉等级

如此环境下，微风一吹，仿佛就会扑面送来无数的花粉颗粒。

对于花粉过敏的人来说，即便每天都盯着小程序上的监测信息左看右看、做着防护工作，却依旧夜不能寐、暗搓搓吐槽着鲜花的盛开……

只不过，有一点你可能会不太了解：

“花粉过敏”这个耳熟能详的名字，虽然听起来似乎与春天的鲜花息息相关，然而实际上，鲜花并不是导致过敏人士喷嚏连天的“罪魁祸首”。

这个“元凶”究竟是谁？一直以来被大众误解的真相其实是什么？京东健康特邀华中科技大学同济医学院附属协和医院 皮肤科 主治医师 朱今巾为您解答。

花粉过敏的“元凶”是鲜花吗？

花粉过敏，医学上称为季节性过敏性鼻炎，主要是对植物的花粉产生过敏反应。

这些花粉主要来自树木、草本植物和某些杂草，而非我们通常认为的观赏性鲜花。

花粉颗粒随风传播，当过敏体质的人吸入这些花粉后，免疫系统可能会将其误认为是有害物质，从而产生过敏反应。

除了呼吸道过敏，花粉还可能引起皮肤过敏，如接触性皮炎。

花粉过敏，有哪些典型症状？

花粉过敏的典型症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛发痒和流泪。这些症状与普通感冒相似，但通常不伴随发热或全身疼痛。

皮肤过敏的症状则可能包括皮肤发红、瘙痒、起疹子，甚至出现水疱。这些症状可能会在接触花粉后迅速出现，并且随着花粉浓度的变化而波动。

花粉过敏和普通感冒怎么区分？

花粉过敏和感冒的症状虽然相似，但有几个关键点可以帮助区分。

首先，花粉过敏的症状通常在花粉季节期间出现，并且每天的症状可能会随着花粉浓度的变化而波动。

其次，花粉过敏不会引起发热或全身疼痛。最后，花粉过敏的症状往往在室内减轻，而在户外或风大的日子里加重。

皮肤过敏则可能在接触花粉后在皮肤上出现特定的反应。

出现花粉过敏，有哪些解决方法？

花粉过敏的治疗方法包括避免接触花粉、药物治疗和免疫疗法。避免接触花粉可以通过关闭窗户、使用空气净化器、减少户外活动等措施。

• 药物治疗：抗组胺药、鼻喷剂、眼药水以及皮肤外用药物。
• 免疫疗法：通过逐渐增加花粉剂量来训练身体适应花粉，减少过敏反应。

对于皮肤过敏，还可以使用抗炎和止痒的外用药物。

过敏原随着年龄的变化会改变吗？

过敏原本身不会改变，但人体对过敏原的敏感性可能会随着年龄、健康状况和环境因素的变化而变化。

有些人可能会随着年龄的增长而对某些过敏原产生耐受，而有些人则可能在成年后突然对新的过敏原产生反应。

这种变化不仅适用于呼吸道过敏，也适用于皮肤过敏。

春季常见的过敏性疾病还有哪些？

春季除了花粉过敏，还可能引发其他过敏性疾病，如哮喘、皮肤过敏（荨麻疹）、接触性皮炎和食物过敏。

这些疾病可能与花粉过敏同时发生，加重患者的症状。例如，花粉过敏可能诱发或加重哮喘症状，而皮肤过敏则可能因为接触花粉而出现新的皮疹。

去公园或者户外需要注意什么？

对于花粉过敏的患者来说，春季户外活动时应该关注花粉预报，避免在花粉浓度高的日子外出。

出门时可以戴上口罩和太阳镜，穿上长袖衣物，减少皮肤直接接触花粉的机会。

回家后及时更换衣物并洗澡，以减少花粉的接触。对于皮肤过敏的患者，还应避免穿着可能吸附花粉的衣物，如羊毛或棉质衣物。

过敏也会影响心情吗？

患者得了过敏性疾病除了承受身体的不适，也会影响到心情，甚至常年过敏会让患者内心痛苦。

作为一个医生，我想对过敏性患者说，虽然过敏可能给您的生活带来不便，实际上，它是可控可调的。

通过科学、合理的治疗和管理，您可以减轻症状，提高生活质量。保持积极心态，与医生紧密合作，寻找最适合您的治疗方案。

记住，您并不孤单，有许多人和您一样在与过敏作斗争，而且每一天都有新的研究和治疗方法在帮助我们更好地应对这一挑战。

对于花粉过敏，我们既不能等闲视之，任其发展；更不可过分紧张，惶惶不可终日。

把握科学防护原则，避免直接接触花粉源，出门关注花粉浓度，强化个人防护。

同时，我们应该意识到，过敏不仅仅是一种身体上的不适，它还可能影响我们的情绪和心理健康。

如果我们身边有正在经受过敏折磨的朋友或是家人，那就请多给予他们一些包容、理解、鼓励和支持吧！

最后，对于过敏性疾病患者，我想强调的是，过敏并不是您的错，也不是您能够控制的。

请不要因为过敏而自责，也不要因为反复发作而沮丧。通过适当的管理和治疗，您可以像其他人一样享受生活，享受春天的每一刻。

让我们携手前行，共同迎接一个更加美好的春天。

花粉过敏很苦恼

避免过敏原很重要

积极心态不可少

遇到症状药物消

大家一起春日闹~