维生素和矿物质可延缓阿尔茨海默病进展
营养素，对维持神经系统的正常功能和结构有重要作用。补充适量的维生素和矿物质，可能对预防或延缓阿尔茨海默病(AD)有一定的效果。但是，维生素和矿物质的摄入量也要适度，过量或不足都可能对神经系统产生不良影响。因此，我们应该通过均衡的饮食，多食用富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、肉类、奶类、豆类、坚果。
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