鱼油可以预防脑血栓吗？

作者：陈东平 副主任医师 丽水市中心医院 普通内科

脑血栓的出现是非常容易导致脑梗死情况的发生，通常在脑动脉主干以及皮质支动脉粥样硬化情况出现之后，是会造成血管内壁出现增厚的现象，并且在导致管腔内面积有所变窄时，自然容易导致血栓情况的发生。而一旦血栓程度严重时，则会导致脑内供血不足而引起缺氧或组织坏死的现象，所以要在生活中对脑血栓做相关的预防工作。

脑血栓的发生与自身脑动脉主干、皮质支动脉的状态息息相关，所以在日常预防过程中，是可以通过鱼油服用的方式，更好地降低胆固醇并防止血液凝固时出现问题，从而取得预防脑血栓的效果。但鱼油的效果并不是说就能够起到完全预防的效果，所以在日常服用鱼油期间，也要针对日常饮食、作息以及劳作等相关细节做出合理的安排和调整。只有从细节护理做得妥当时，才能避免脑血栓的出现。

尽管鱼油具有预防脑血栓的效果，但鱼油的质量也是存在不同的情况，加上鱼油的类型五花八门，所以要选择深海鱼油这种类型，才能够使身体状态取得更好地调整。而在生活中服用鱼油这个过程中，也必须要做到饮食清淡一些、多休息少熬夜、减少高强度的劳作并适当运动，更好地针对体质做出调整和改善之后，自然就能够使身体状态不会出现异常现象后而诱发脑血栓。

总而言之，鱼油的服用确实可以起到预防脑血栓的作用。但基于鱼油的类型多种多样，并且个人体质等细节情况会有差异，所以在服用鱼油这个过程中，预防脑血栓的效果并不是绝对的。因此，要从饮食、运动、劳作以及作息等方面做合理的调整和安排，才能保证身体状态上可以正常运行。