脑血栓，作为中老年人常见的严重疾病，对身体健康造成极大的威胁。了解其成因，有助于我们采取有效措施进行预防和治疗。

首先，心理因素不容忽视。中老年人易情绪波动，暴躁易怒，长期处于负面情绪中，容易导致血压升高，增加脑血栓风险。因此，保持平和的心态，学会调节情绪，对预防脑血栓至关重要。

其次，降压药物的使用需谨慎。高血压是引发脑血栓的重要因素之一，许多患者需要长期服用降压药。然而，过量使用降压药或降压过快，可能导致血压波动，进而引发脑血栓。因此，患者应在医生指导下合理用药，避免降压过度。

此外，不良饮食习惯也是脑血栓的诱因之一。烟酒对血管的损害极大，长期吸烟饮酒，容易导致血管硬化、狭窄，增加脑血栓风险。因此，保持健康的生活方式，戒烟限酒，对预防脑血栓具有重要意义。

除了以上因素，糖尿病、高脂血症等疾病也与脑血栓的发生密切相关。因此，患有这些疾病的人群，更应注意日常保健，定期体检，及时发现并控制病情。

在治疗方面，药物治疗、手术治疗和康复训练等手段均可用于治疗脑血栓。药物治疗主要包括抗血小板聚集药、抗凝药等；手术治疗适用于脑血栓导致的严重并发症，如大面积脑梗死等；康复训练则有助于恢复患者的肢体功能和日常生活能力。

总之，了解脑血栓的成因，有助于我们采取针对性的预防措施，降低发病风险。同时，保持健康的生活方式，积极治疗相关疾病，也是预防脑血栓的重要途径。