治疗网球肘的专用膏药有哪些
随着现代生活节奏的加快,网球肘这种常见的骨科疾病越来越普遍,给许多朋友的日常生活和工作带来了困扰。网球肘,顾名思义,是由于长时间反复使用手臂、手腕等部位导致的关节损伤,表现为肘关节外侧疼痛、活动受限等症状。
为了预防和治疗网球肘,我们需要了解该疾病的病因、症状以及治疗方法。以下是一些关于网球肘的科普知识,希望能对大家有所帮助。
一、网球肘的病因
1. 运动损伤:长时间进行网球、羽毛球等运动,导致肘关节反复受力,容易引发网球肘。
2. 工作原因:长时间进行电脑操作、手工劳动等,肘关节长期处于紧张状态,容易引发网球肘。
3. 年龄因素:随着年龄增长,关节逐渐老化,关节稳定性下降,更容易受到损伤。
二、网球肘的症状
1. 肘关节外侧疼痛,尤其是在用力握拳、拧毛巾等动作时。
2. 肘关节活动受限,尤其是在伸展、弯曲等动作时。
3. 疼痛在夜间加重。
三、网球肘的治疗方法
1. 药物治疗:可选用活血化瘀、止痛的膏药,如远红外磁疗贴、代温灸膏等。
2. 物理治疗:如超声波、电疗等,可缓解疼痛、改善关节功能。
3. 手术治疗:对于严重病例,可考虑手术治疗。
四、网球肘的日常保养
1. 注意休息,避免长时间重复性劳动。
2. 加强肘关节周围肌肉的力量训练,提高关节稳定性。
3. 保持正确的姿势,避免长时间保持同一姿势。
4. 使用护具,如护肘等,减轻肘关节的负担。
五、医院及科室
患有网球肘的朋友,可前往医院的骨科或康复科就诊。
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