吃什么对沙眼好 推荐两款食谱给大家

沙眼，又称结膜炎，是一种常见的眼部疾病，尤其在儿童中较为普遍。儿童由于好奇心强，喜欢用手触摸各种物品，然后揉眼睛，很容易导致细菌进入眼睛，引发沙眼。

除了药物治疗，饮食调理也是辅助治疗沙眼的重要手段。枸杞作为一种对眼睛有益的食品，富含多种维生素和矿物质，对于缓解沙眼症状具有一定的帮助。

以下两款食疗方适合儿童沙眼患者食用：

一、枸杞叶煮猪肝

猪肝富含丰富的维生素A和维生素B，对于增强视力、保护眼睛健康有很好的作用。枸杞叶则具有清肝明目的功效，两者搭配煮汤，可以起到辅助治疗沙眼的效果。

配料：猪肝、枸杞叶、生姜。

做法：将猪肝切片，枸杞叶洗净，生姜切片，一同放入锅中，加水煮沸后炖煮15分钟，最后加入适量的盐和香油调味即可。

二、黑木耳红枣粥

红枣具有补血养颜的功效，黑木耳富含多种营养物质，包括维生素和矿物质，对于增强免疫力、保护视力都有很好的作用。黑木耳红枣粥不仅营养丰富，而且口感软糯，适合儿童食用。

配料：黑木耳、红枣、粳米、冰糖。

做法：将黑木耳提前浸泡2小时，洗净切丝；红枣洗净去核；粳米洗净，用冷水泡半小时。将粳米和冷水放入锅中，煮开后加入红枣和木耳，继续煮45分钟，最后加入冰糖煮至溶化即可。

除了食疗，患者还需要注意以下事项：

1. 保持眼部卫生，勤洗手，避免用手揉眼睛。

2. 不要与他人共用毛巾、眼镜等个人用品。

3. 及时隔离，避免传染给他人。

4. 治疗期间，避免过度用眼，保持充足的休息。