扁平足的成因有哪些？

扁平足是一种常见的足部畸形，表现为足弓塌陷，导致足底扁平。那么，是什么原因导致了扁平足的出现呢？

首先，遗传因素是导致扁平足的重要原因之一。如果家族中有扁平足的成员，那么子女患扁平足的风险会相对较高。

其次，先天性足骨畸形也是导致扁平足的常见原因。例如，足骨发育不良、足骨形态异常等，都可能导致足弓塌陷。

此外，足部外伤或慢性劳损也可能导致扁平足。长期穿着不合适的鞋子、过度运动等，都可能导致足部肌肉和韧带的损伤，从而引发扁平足。

还有一些其他因素也可能导致扁平足，例如：

1. 足内在肌或外在肌力弱或麻痹痉挛；

2. 外八字；

3. 后跟外翻；

4. X型腿；

5. 拇趾外翻；

6. 肥胖；

7. 老人性机体退化；

8. 发育期骨骼生长过快；

9. 营养不良；

10. 长期穿穿过硬鞋底。

扁平足的治疗方法主要包括：

1. 理疗、按摩、加强足内、外肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正；

2. 早期采用体疗法，例如用足趾行走、做屈趾运动等；

3. 在足纵弓垫以毡、皮革或橡胶等支持垫；

4. 穿用平足鞋垫或平足矫形鞋，将鞋跟内侧垫高，使负重线向外移；

5. 手术治疗，适用于畸形严重或非手术治疗无效的患者。

对于扁平足患者来说，进行足内、外在肌的功能锻炼，选择有良好足弓支撑的鞋子，避免过长时间站立等，都是预防扁平足的重要措施。