高原反应红景天怎么吃效果最好

作者：方志强 主治医师 丽水市中心医院 普通内科

如果在没有去过高原地区体验高原反应之前，很多人是十分向往那种高原生活的，然而，大家不知道的是，当你真正接触到了高原地区后，你很有可能会出现高原反应。有些人的高原反应非常厉害，甚至危及到自己的生命安全，所以，在进入高原之前，我们要做好充足的准备，提前吃一些防止高原反应的药物。那么，高原反应红景天怎么吃效果最好呢?下面我们就一起来看看吧!

进入高原地区之后，由于强烈的高海拔落差，我们或多或少会出现高反的症状。比如说头痛头晕、恶心、晕迷等症状，这些症状的出现给我们的身体以及心情都带来非常的不便。所以，为了预防这些高原反应，我们可以借助药物来缓解这些症状。比如说红景天系列。

红景天系列的药物能帮助预防高反。红景天系列的药物最好是提前几天服用。大家可以取少量的红景天，以喝茶方式冲服。如果味道难以下咽，可以加一些糖来调味。如果服用红景天胶囊的话，可提前一个星期服用。红景天片剂比胶囊的效果要好。还有红景天口服液,针对刚到高原的人，在前一天使用，进入高原后，继续服用3天左右。

为了有效预防进入高原地区，人体所表现出的这些反应，大家在进入高原之前，先要做好准备工作。首先去医院做检查，看看自己的身体是否符合去高原的标准;其次，带足厚重的衣服，高原地区温差大，不要在高原上患了感冒，在高原上感冒是一件很严重的事情。

大家在进入高原地区之后，不要着急行动，先休息两天，保存好体力，调整好状态。在高原上的饮食习惯可能会与我们不一样，可以入乡随俗。