如何了解颈肩痛病变有哪些方面

颈肩痛，又称肩周炎，是一种常见的慢性疼痛疾病。其病因复杂，可能与长期劳累、不良姿势、受寒等因素有关。颈肩痛若不及时治疗，会严重影响患者的日常生活和工作。

一、颈肩痛的典型症状

1. 肩部疼痛：颈肩痛患者常出现肩部持续性疼痛，疼痛程度可轻可重，夜间疼痛加剧，影响睡眠。

2. 肩关节活动受限：患者肩关节活动受限，尤其是外展、上举、内外旋等动作，严重者甚至无法完成日常生活中的简单动作。

3. 患侧怕冷：患者患侧肩部怕冷，即使在炎热的夏天也需要用衣物遮盖。

4. 压痛点：患者肩部周围可触及明显的压痛点，如肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突等。

5. 肌肉痉挛与萎缩：肩部肌肉出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，肩部肌肉无力。

二、颈肩痛的治疗方法

1. 物理治疗：通过热敷、按摩、理疗等方法缓解肩部肌肉紧张和疼痛。

2. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。

3. 手术治疗：对于严重病例，可考虑手术治疗。

三、颈肩痛的日常保养

1. 保持良好的姿势：避免长时间保持同一姿势，注意劳逸结合。

2. 加强肩部肌肉锻炼：通过锻炼加强肩部肌肉力量，提高肩关节活动范围。

3. 注意保暖：避免肩部受凉，保持肩部温暖。

4. 定期检查：定期进行肩部检查，及时发现并治疗颈肩痛。