哪些人群容易出现中暑?
炎炎夏日,高温天气让许多人感到不适,尤其是那些身体素质较差或患有特定疾病的人群,他们更容易出现中暑现象。以下是一些容易出现中暑的特殊人群:
1. 老年人
随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐下降,皮肤汗腺萎缩,循环系统和代谢功能减弱,导致散热不畅,更容易受到暑热的侵袭。
2. 孕产妇
怀孕期间或生产后,孕产妇体力消耗较大,身体虚弱,抵抗力下降。长期处于空调房内,由于通风不良、室内外温差大,孕产妇不仅容易中暑,还可能患上空调病、热伤风等疾病。
3. 婴幼儿
婴幼儿身体各个系统发育不完全,体温调节功能差,皮下脂肪较多,散热不利,在高温下容易受到暑热侵袭。
4. 心血管病人
炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋,加重心血管负荷。尤其是心脏功能不全的人,体内热量不能及时散发出去,容易中暑。
5. 糖尿病患者
糖尿病患者的机体对内外环境温度变化的反应迟钝,虽然热量已经积蓄在体内,但自觉症状出现较晚,容易引起中暑。
6. 感染性疾病患者
细菌或病毒性感染会导致人体产生内源性致热原,加速产热。炎症还会使血管痉挛收缩,不利于散热,容易中暑。
7. 营养不良人群
营养素缺乏会导致血压下降,反射性地引起血管收缩,不利于散热。营养不良的人还容易因反复腹泻导致脱水和电解质紊乱,更容易中暑。
8. 服用特定药物的人群
服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等药物的人群,由于药物作用产生血管收缩,导致体温调节中枢障碍,容易中暑。
以上八种人群都是容易出现中暑的特殊人群。如果家里有这些人群,一定要特别注意,以免出现意外。一旦发现中暑现象,应立即采取急救措施。
中暑是一种严重的健康问题,需要引起我们的重视。除了上述特殊人群,以下措施可以帮助预防中暑:
1. 保持室内通风,避免高温环境
2. 适量饮水,保持身体水分平衡
3. 适当运动,增强体质
4. 避免在高温时段进行户外活动
5. 注意防晒,避免紫外线伤害
总之,中暑是可以预防的。只要我们采取正确的措施,就能降低中暑的风险,保护我们的健康。