疲劳、感冒易诱发高原反应

高原反应，又称高原病，是许多进入高原地区的人们都会遇到的问题。这种不适感主要源于高原地区低氧、寒冷、干燥的气候环境。然而，你知道吗？疲劳、感冒等常见因素也可能诱发高原反应。

高原反应可分为急性高原病和慢性高原病。急性高原病主要发生在进入高原后的数天内，患者会出现头痛、头晕、心悸、气短、乏力等症状。如果症状加重，可能发展成为高原肺水肿或高原脑水肿，严重者甚至危及生命。

吕永达教授指出，高原地区气候恶劣，对人体健康构成威胁的主要是低氧和寒冷环境。低氧会导致头痛、胸闷、恶心、呕吐等症状，严重时还会出现口唇紫绀、失眠、多梦、血压升高等症状。

为了预防和治疗高原反应，专家建议：

1. 逐步适应高原环境，避免突然进入高海拔地区。

2. 注意保暖，避免受寒。

3. 保持良好的作息，避免过度劳累。

4. 加强营养，增强体质。

5. 如有症状，及时就医。

此外，高原反应的防治还需要从多个方面入手，包括药品研发、医疗设备配备、医疗机构建设等。只有这样，才能有效降低高原反应的发生率，保障人们的生命健康。