如何预防登革热

视频简介

作者信息：北京大学第三医院 感染科 副主任医师 李璐

对于传染性疾病来说，预防疾病主要通过几个方面来进行。

第一，避免接触到传染源，减少在野外工作的频率，在野外工作时做好个人防护，做好防蚊工作，穿长袖长裤，涂抹花露水、驱蚊液，不要去花草、树丛、树木多的地方。

第二，提升自己的免疫力，适当的运动，合理的饮食，结合自身的身体情况进行体育锻炼，抵抗力低的人群、老年人、体质差的人群，适当的散步、慢跑、练瑜伽等等，增加自身的抵抗力，预防登革热。要有健康的饮食方式，多吃维生素丰富的食物，以及蛋白质的摄入。

第三，做好居住环境的清洁，定期对生活用品进行消毒更换，勤换洗衣服，通过不接触传染源，控制、切断传播途径实现预防登革热。