怎么预防胎膜早破？

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属第一医院 产科 副主任医师 邱春玲

预防胎膜早破在日常生活中注意以下几点：

第一、积极的治疗原发性疾病，按时服用药物，定期去医院做产检，如有异常的症状，建议及早治疗，避免滥用药物，防止疾病进一步加重诱发其他的疾病，影响孕妇及胎儿的健康。

第二、保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，适当的运动，避免机体过于劳累，劳逸结合，保证充足的休息和睡眠，养成良好的生活习惯，早睡早起，禁止性生活。

第三、合理饮食，加强营养，保证饮食多样化，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，适当的补充维生素和叶酸，多吃一些高纤维的食物，促进肠道蠕动，防止出现便秘。

第四、家人应多给予关心和照顾，避免焦虑和紧张，保持愉快的心情。