哪些人容易患上高血压?
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 心血管内科 主任医师 池洪杰
高血压好发人群包括以下几种:
一、摄入动物脂肪较多者。动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸,饱和脂肪酸,对心血管系统是有害的。因此摄食动物脂肪多的人比食用含不饱和脂肪酸较多的,植物油、鱼油的人容易患高血压。
二、嗜好咸食的人。饮食中的食盐过多会导致水钠潴留,容量增加,导致高血压。因此高血压患者日常生活中要减少食盐的摄入。
三、情绪激动、精神紧张的人。脾气暴躁,办事总爱瞻前顾后,反复思虑,又难以下定决心,过于焦虑,从事脑力劳动和精神高度紧张的人容易患高血压,此类人群如果患高血压,药物治疗疗效往往欠佳。
四、年龄大的人。随着年龄的增加,血管壁弹性变差,小动脉阻力增加,血压也随之升高,长期高血压或使动脉壁损伤,这又会加重动脉硬化的发生。
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