高眼压患者需要注意什么

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作者信息：陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

高眼压患者在日常生活中应需要注意以下几点：

一、多吃润肠食物。可以吃些蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，保持大便通畅，同时患者可以多吃利尿食物，如赤小豆、西瓜、丝瓜等，这对于防止眼压升高有一定的作用。

二、避免长时间饥饿，因为饥饿时血液集中在头部，也会影响眼血回流而导致眼压增高。

三、注意节制饮水量，建议每次饮水不要超达300毫升。因为血液稀释，渗透压降低，房水形成会增加，因此，控制饮水量对预防眼压高的症状很有帮助。

四、戒酒、忌烟、不吃辛辣、刺激性食物，以免引起血管神经功能失调，血管渗透增加，房水产生增多。