皮肤科专家的“止痒处方”,一次解决10种瘙痒问题
皮肤瘙痒常常让人“抓狂”,忍不住就想挠一下。
但是,抓挠只会让情况变得更糟:
搔抓皮肤损伤了角质形成细胞→产生炎症反应和多种递质→进一步刺激神经纤维→产生痒觉。
最终导致的结果,是越搔越痒。
《生命时报》结合国外的报道,并采访皮肤科专家,教你正确对付10种常见的瘙痒。
受访专家
复旦大学附属华山医院皮肤科教授 李巍
10种瘙痒的止痒“处方”
美国《读者文摘》杂志,总结了十种最常见的瘙痒原因,以及对症的止痒方法。
皮肤干——沐浴后注意保湿
皮肤角质层干裂会带来瘙痒。虽然抓挠可以暂时解痒,但它会对已经受损的表层造成更严重的破坏,破损后易感染,更易造成过敏。
止痒处方:皮肤干的人,淋浴水温不要太热;沐浴后用保湿霜来留住水分。
结痂的伤口——涂点薄荷醇
伤口快要愈合时的瘙痒是一种炎症反应,如果此时挠痒,脆弱的皮肤就会被重新撕开,延长愈合过程或使疤痕恶化。而且指甲里藏有细菌,会进入伤口导致感染。
止痒处方:可以用薄荷醇冷却局部皮肤来止痒。
晒伤——冷敷或用芦荟胶
晒伤也会加速炎症反应,导致瘙痒。
止痒处方:冷敷和芦荟凝胶可以缓解,可的松软膏有助于缓解炎症。
蚊虫叮咬——冷敷
被蚊虫咬了,人体的免疫系统会监测到它们的唾液,然后释放出组胺,这是引起瘙痒的直接原因。
止痒处方:最好用冰袋冷敷,或者涂抹止痒药膏(如氢化可的松)。
湿疹——抗组胺药
湿疹患者的皮肤屏障无法正常工作,会引起干燥、粗糙。抓挠会导致“慢性单纯性苔藓”,即皮肤变得更厚、颜色更深,长出皱纹。
止痒处方:平时沐浴后注意保湿,湿疹发作时可在医生指导下用局部类固醇和抗组胺药,以平息炎症。
牛皮癣——涂抹保湿霜
牛皮癣即银屑病,由于免疫系统过度活跃,新的皮肤细胞生成速度过快,死皮细胞堆积起来,形成红色、片状的鳞屑,且伴有瘙痒。
止痒处方:洗浴后涂抹保湿霜会有帮助。也可在医生指导下用药,皮损面积在体表面积3%以下的,以外用药物为主;皮损面积大的患者可以系统用药,如维甲酸、MTX、环孢菌素A等。
接触性皮炎——找出过敏原
接触性皮炎是湿疹的一种,是由刺激物(如酒精)或过敏原引起的,抓挠会造成出血、感染。
止痒处方:应避免接触刺激物或过敏原,还可以用冷敷、涂抹可的松乳膏、服用过敏药物等方法来缓解。
头皮屑——去屑洗发水
对于容易长头皮屑的人,一种叫马拉色菌的真菌会造成刺激,使皮肤细胞过度生长,挠痒会加剧这种现象。
止痒处方:选择含有吡啶硫酮锌、二硫化硒、水杨酸、酮康唑等能抑制真菌的洗发水。
脚癣——抗真菌霜
抓挠后,可能会把真菌传播到其他身体部位。
止痒处方:应涂抹抗真菌霜治疗。
痔疮——温水坐浴
怀孕、体重增加或排便过程中紧张会使痔疮变得肿胀、瘙痒,而挠痒会让症状更糟糕。
止痒处方:除了痔疮药膏,用冰袋冷敷和温水坐浴都能起到缓解作用。
有些痒,根源不在皮肤上
除了上述皮肤方面的疾病,瘙痒也可能是某些全身性疾病导致的。
肝胆疾病:瘙痒+黄疸
约有40%~60%的肝胆疾病患者,在肝部不适及黄疸显现的时候,会出现皮肤瘙痒。引起瘙痒的肝脏疾病有乙肝和丙肝、原发性硬化性胆管炎、胆管癌、酒精性肝硬化等。
尿毒症:瘙痒+水肿
慢性肾功能不全伴有瘙痒十分常见,且达到难以耐受的程度,通常伴有浮肿、恶心、口中有尿骚味等症状。约50~90%的腹膜或血液透析患者出现瘙痒,局部、全身都有可能。
糖尿病:瘙痒+“三多一少”
“三多”即吃得多、喝得多、尿得多,“一少”是指体重下降。
7%的糖尿病患者有瘙痒的问题,可泛发全身,更多的局限于肛周及外生殖器部位,可能由神经病变、念珠菌感染、皮肤干燥和药物所致。
神经系统疾病:瘙痒+活动障碍
在脑卒中、多发性硬化、脑肿瘤等脑病患者中,有时发生严重的全身性或局限性瘙痒。
此外,肺癌、胃癌、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌和胰腺癌均会引起瘙痒。
止痒从源头抓起
瘙的病因复杂,但想要根治瘙痒还要从原发病入手,针对病根进行防治。
- 由皮肤干燥、缺水导致的瘙痒,可通过涂身体乳、多饮水等习惯来改善;
- 单纯性的皮肤疾病,应遵医嘱涂抹药膏或润肤霜;
- 肝胆疾病患者不可酗酒,不要吃生冷食物;
- 糖尿病患者要控制血糖,注意饮食,合理用药;
- 过敏患者要到医院做过敏原检测,减少过敏原接触;
- 平时没有瘙痒史、没有食物药物过敏而突然发生顽固性全身瘙痒,且皮肤表面看不到任何变化的,应尽快就医,排除肿瘤,进行针对性检查治疗。
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