冠心病的预防与治疗

冠心病是中老年人群最常见的心血管疾病，发病率高，死亡率高，不但容易导致急性心肌梗死、心功能不全、心律失常，而且也是引起猝死意外的罪魁祸首之一。那么什么是冠心病呢？我们通常说的的冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，它是因为各种原因导致的冠状动脉狭窄或闭塞，在某些诱因下导致心脏供血供氧失衡引起的病理表现。因为冠心病严重危害着人类的身体健康，从而被称作是“人类的第一杀手”。

冠心病有很多危险因素，我们最常见的危险因素包括遗传、年龄和性别、高血脂、高血压、糖尿病、肥胖症、长期静坐、吸烟、饮酒、环境因素等。另外生活不规律、精神压力大、经常熬夜也是导致冠心病早发的危险因素。对我们来说，除了遗传因素、年龄和性别无法改变外，我们可以尽早控制好血压、血脂、血糖，避免吸烟饮酒，规律的生活和运动锻炼，避免熬夜，保持平稳的情绪等，通过这些可控因素来避免和减少冠心病的发生。

冠心病需要早发现，早治疗，避免发生危险。那么冠心病最常见的症状有哪些呢？冠心病最常见的症状包括以下几条：

• 劳累、情绪激动或进食过饱时出现心前区闷痛、紧缩样疼痛或压迫感，可以向左肩、左上臂放射，休息后自行缓解；
• 反复出现脏脉搏不齐，心跳过速或过缓；
• 容易出现阵发性心慌、胸闷，心悸等症状；
• 用力排便、紧张或性生活出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。如果我们有冠心病的危险因素，又经常出现这些症状的话，就需要警惕得了冠心病的可能。

一旦确诊冠心病后，就需要规律用药治疗。常用的药物包括阿司匹林、他汀类药物、硝酸酯类药物、β受体阻滞剂、以及控制血压、血糖、血脂等危险因素的药物。在治疗期间我们一定要注意以下几个方面：坚持长期服药，不突然停药，定期就诊复查；养成良好的生活方式和行为习惯，坚持适量体育锻炼，避免做剧烈运动，防止肥胖，戒烟限酒，不多饮浓茶及咖啡等；保持心情舒畅，乐观开朗，避免剧烈的情绪波动；合理膳食，低盐低脂饮食，多食新鲜蔬菜和水果，饮食不宜过饱，提倡少食多餐；保持排便通畅，防止便秘。