寒湿困脾从哪来？

寒湿之邪是从哪里来的呢？从目前临床上来讲，寒湿之邪最容易发生的，从口而入。饮食的不节制，或者饮食的不干净，我们把它叫做饮食不洁。

喜吃肥、甘、生、冷，《内经》里讲，甘则令人中满，过食甘味，就会导致人的脾胃出现运化失常。然后就会出现脘腹的胀满。所以大家可能都有这种感觉，比如今天晚上喝了两杯啤酒，可能就会不想吃饭了。还有一些人，喜欢吃巧克力，吃一两片可以，一顿吃三五片，最后吃得人恶心。胃脘部觉得又胀又满。

有些人喜欢喝蜂蜜。水中加一点蜂蜜喝下去，既可以健脾，又可以润肺，还可以起到滋阴、润肠的效果，但是如果水中加的蜂蜜过于多了，喝的人就会出现胃里不舒服，感觉胃里满满的，甚至会出现恶心。这就叫甘则令人中满。

生冷性的东西为寒，肥甘类的东西为湿，所以有了湿，有了寒，就叫做寒湿之邪。吃下去直接到了胃里，当然损伤的就是脾阳。