男性夏季要警惕冠心病

夏季，人们往往会认为天气炎热，冠心病等心脑血管疾病的高发季节已经过去。然而，事实上，夏季依然是冠心病的高发季节之一。

冠心病，又称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉粥样硬化斑块形成，导致冠状动脉狭窄或闭塞，从而引起心肌缺血缺氧的一种心脏病。随着人们生活水平的提高，冠心病已经成为一种常见病、多发病，被称为“富贵病”。

夏季，人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加3到5倍左右，而回流到心脏的血液量减少，这会直接影响心肌供血。同时，高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，这也会增加冠心病的发作。此外，夏季出汗多，血液黏稠度升高，也容易导致血管堵塞甚至引起心肌梗死。

夏季，冠心病患者需要特别注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

2. 保持良好的饮食习惯，低盐低脂，多吃蔬菜水果。

3. 适当运动，增强体质，提高抵抗力。

4. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

5. 定期体检，及时发现并治疗疾病。

总之，夏季冠心病患者要特别注意防范，避免疾病发作。