酷暑盛夏 须警惕冠心病发作

冠心病，一种常见的慢性心血管疾病，在中老年人群体中尤为高发。许多人误以为冬季是冠心病的高发季节，而忽视了夏季的高危性。事实上，高温、潮湿的夏季，冠心病发作的风险同样不容忽视。

夏季高温导致人体出汗增多，若不及时补充水分，容易造成脱水，血液黏稠度升高，从而增加冠状动脉内血栓形成的风险，引发急性心肌梗死。此外，高温潮湿的天气还会影响睡眠质量，导致血压升高、脉搏加快，增加心肌缺血、心律失常等风险。

冠心病发作并非毫无征兆。常见的征兆包括：极度疲劳感、胸骨后绞痛、压迫感、疼痛放射至肩颈手臂、上腹部、呕吐、大汗淋漓、手足冰冷、突然憋醒、胸闷、憋气、心慌、眼前发黑、跌倒感、心慌、气急、心绞痛发作频度增加、持续时间延长、莫名的恐惧感等。

一旦出现上述征兆，应及时就医。冠心病患者出现心绞痛时，应卧床休息，含服硝酸甘油等药物；若疼痛持续30分钟以上，应考虑心肌梗死的可能，立即嚼服阿司匹林，拨打急救电话。

为了安然度夏，冠心病患者应采取以下措施：避免高温时段户外活动、多喝水、多吃蔬菜水果、清淡饮食、保证睡眠质量、避免过度疲劳、保持良好情绪、按时服药等。

夏季高温，冠心病患者要格外小心。通过科学的生活方式、合理的饮食、规律的作息，以及及时的就医，可以有效降低冠心病发作的风险，享受健康的生活。