零食喂养可致小儿厌食

强强，一个2岁的男孩，近期食欲不振，每餐只吃几口米饭，家人为了哄他吃饭，经常给他吃饼干、糖果等零食。然而，这种做法却导致了强强越来越不爱吃饭，身体也日渐消瘦，生长发育受到影响，身高体重均低于同龄儿童。经过医生的诊断，强强被确诊为厌食症。

厌食症是一种常见的小儿疾病，主要表现为食欲减退、食欲不振，甚至拒食。这种疾病多发生在1-6岁的儿童身上，城市发病率高于农村。引起厌食症的原因有很多，其中零食喂养是主要原因之一。

强强的父母经常用零食哄强强吃饭，导致他养成了不良的饮食习惯。中医认为，强强的厌食症是由于胃肠积滞，纳运失常所致。治疗厌食症的方法有很多，包括生活调理、饮食调理、精神调理以及推拿疗法等。

在生活调理方面，要注意生活规律化，培养良好的饮食习惯，饮食要定时定量，纠正偏食。要多做户外活动，加强体格锻炼。在饮食调理方面，要根据孩子的口味，转换食物品种以醒胃气，待开胃后才按需补充，避免进食太多零食，酸、腻、甜、浊及生冷之品不可进食。在精神调理方面，家长要避免采取强迫手段，不能哄骗、打骂孩子迫使患儿进食，应避免在进餐时管教孩子，防止产生逆反心理和不良刺激而加重厌食。同时应避免过度劳累，精神过度紧张，而影响食欲和食量。

推拿疗法是治疗厌食症的有效方法之一。常用的推拿手法包括清补脾土、清大肠、揉板门、掐四横纹、摩腹、揉中脘、按揉足三里、捏脊、揉擦肩井等。这些手法可以改善胃肠功能，促进食欲。

除了以上治疗方法外，家长还可以通过以下方法来帮助孩子改善厌食症状：

1. 培养孩子良好的饮食习惯，如定时定量吃饭，不挑食、不偏食。

2. 鼓励孩子多参加户外活动，增强体质。

3. 给孩子提供营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

4. 注意孩子的心理健康，避免过度焦虑和压力。