当前位置:

京东健康

盲目补碘增加患甲状腺病几率

盲目补碘增加患甲状腺病几率

近年来,随着环境污染和生活压力的增大,甲状腺疾病的发生率逐年上升,其中甲状腺结节和甲状腺癌更是引起了广泛关注。为了预防甲状腺疾病,许多人开始关注日常饮食中的碘摄入。然而,过量摄入碘却可能增加患甲状腺病的风险。

碘是人体必需的微量元素,对于维持甲状腺的正常功能至关重要。然而,我国居民碘摄入量普遍偏高,部分地区甚至超过了世界卫生组织推荐的安全范围。盲目补碘,尤其是过量摄入碘盐和碘片,会导致甲状腺功能亢进、甲状腺肿大甚至甲状腺癌等疾病。

那么,如何正确补充碘呢?首先,要了解自己的碘摄入情况。可以通过血液检测等方式了解自身碘水平,根据检测结果调整碘摄入量。其次,要合理搭配饮食,保证碘的摄入量在安全范围内。可以通过以下方式补充碘:

1. 选择碘盐:我国规定食盐中必须添加碘,因此可以通过食用碘盐来补充碘。但要注意,过量食用碘盐会增加碘摄入量,因此要控制碘盐的摄入量。

2. 增加海产品摄入:海产品中含有丰富的碘,如海带、紫菜、鱼类等。但要注意,过量食用海产品会增加碘摄入量,因此要适量食用。

3. 增加蔬菜水果摄入:一些蔬菜水果中也含有碘,如菠菜、甘蓝、土豆等。可以通过食用这些食物来补充碘。

4. 适当补充碘剂:对于一些缺碘地区或碘摄入不足的人群,可以在医生指导下适当补充碘剂。

总之,正确补充碘对于预防甲状腺疾病至关重要。要根据自己的实际情况,合理调整碘摄入量,避免过量摄入碘导致甲状腺疾病的发生。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 怀孕后甲状腺功能减退怎么办

甲状腺功能减退(简称甲减)是一种常见的内分泌疾病,尤其在孕妇群体中较为常见。妊娠期甲状腺功能减退是指孕妇甲状腺功能减退,可分为临床甲状腺功能减退和亚临床甲状腺功能减退。 临床甲状腺功能减退症的患者会出现明显的症状,如疲劳、发冷、面部水肿、嗜睡等。而亚临床甲状腺功能减退症患者可能没有明显的临床表现。 针对妊娠期甲状腺功能减退,甲状腺激素替代治疗是最常见的方法。孕妇需要在医生指导下定期检测甲状腺功能,并根据医生的建议调整治疗方案。 此外,孕妇在日常生活中也需要注意以下几点: 1. 保持良好的饮食习惯,摄入足够的蛋白质和必需氨基酸,如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类、豆制品等。 2. 避免长期食用导致甲状腺肿大的食物,如卷心菜、木薯等。 3. 对于非缺碘引起的甲状腺功能减退,建议患者食用低碘饮食,并限制碘摄入量。 4. 定期进行甲状腺功能检测,及时调整治疗方案。 5. 如出现不良反应,应及时咨询医生。

运动与健康

187 人阅读
查看详情

文章 新陈代谢低下怎么办

甲状腺功能减退,又称甲状腺功能减退症,是一种常见的内分泌疾病。当甲状腺激素分泌不足时,会导致身体新陈代谢减慢,从而引发一系列临床症状。 针对甲状腺功能减退症的治疗,主要包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗主要是通过补充甲状腺激素,以改善患者的新陈代谢状况。其中,左甲状腺素是最常用的药物之一。 除了药物治疗,生活方式的调整也是非常重要的。患者应该保持健康的生活习惯,如合理膳食、适量运动、保证充足的睡眠等,以促进新陈代谢,缓解症状。 甲状腺功能减退症的治疗需要医生的专业指导。患者应该在医生的指导下,制定个性化的治疗方案,并根据病情变化及时调整治疗方案。 甲状腺功能减退症是一种可治疗的疾病。通过合理的治疗和生活方式调整,患者可以改善生活质量,恢复正常的生活。 甲状腺功能减退症的治疗需要耐心和坚持。患者应该积极配合医生的治疗,并保持良好的心态,以战胜疾病。

医疗趋势观察站

175 人阅读
查看详情

文章 甲减喉咙有什么症状

甲状腺功能减退症(简称甲减)是一种常见的内分泌疾病,其症状多种多样,其中喉咙不适是比较常见的表现之一。 甲减喉咙的主要症状包括喉咙痛、喉咙附近有小结节、感觉喉咙有异物感等。这些症状可能与甲状腺功能减退引起的局部炎症或压迫有关。 甲状腺功能减退本身并不会直接引起喉咙不适。但如果甲状腺肿大、增生或形成结节,可能会压迫周围组织,导致喉咙不适。因此,如果有甲状腺功能减退并伴有喉咙不适,建议先到内分泌科进行检查,确定病因和类型,并进行甲状腺彩色多普勒超声检查,了解甲状腺形态和外观特征。 除了喉咙不适外,甲减患者还可能出现其他症状,如记忆力减退、食欲减退、头痛等。如果出现持续的喉咙不适,建议到五官科或耳鼻咽喉科进行详细检查。 甲减的治疗主要包括激素替代治疗和生活方式的调整。激素替代治疗可以帮助补充体内缺乏的甲状腺激素,缓解症状。生活方式的调整包括保持良好的饮食习惯、适当运动、避免过度劳累等。 以下是一些针对甲减喉咙不适的日常保养建议: 保持良好的饮食习惯,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 适当运动,增强体质。 避免过度劳累,保证充足的睡眠。 保持良好的心态,避免情绪波动。 定期复查,监测甲状腺功能和激素水平。 总之,甲减喉咙不适是甲减患者常见的症状之一,需要引起重视。如果出现相关症状,应及时就医,以便得到及时的诊断和治疗。

全球医疗视野

189 人阅读
查看详情

文章 甲状腺功能减退的原因

甲状腺功能减退,又称甲状腺功能减退症,是一种常见的内分泌疾病。其发病原因复杂,主要包括自身免疫功能障碍、遗传、不当药物使用、甲状腺炎症等因素。其中,自身免疫损伤是引起甲状腺功能减退的最常见原因。 甲状腺功能减退症按病因可分为原发性、继发性和周围性三类。原发性甲减是指甲状腺本身功能减退,常见病因包括桥本甲状腺炎、Hashimoto甲状腺炎等自身免疫性疾病。继发性甲减是指甲状腺以外的因素导致的甲状腺功能减退,如垂体功能减退、下丘脑功能减退等。周围性甲减是指甲状腺激素在周围组织的作用减弱,如甲状腺激素受体缺陷等。 甲状腺功能减退症的临床表现多样,主要包括代谢减慢、怕冷、乏力、体重增加、水肿、便秘、记忆力减退、智力低下、嗜睡、反应迟钝、头晕、面部浮肿、皮肤干燥、月经不调、阳痿、性欲减退等症状。 甲状腺功能减退症的诊断主要依靠血清甲状腺激素和促甲状腺激素水平。治疗主要采用甲状腺激素替代疗法,如左甲状腺素钠片等。此外,患者还需注意生活方式的调整,如适当运动、保持良好心态、避免过度劳累等。 甲状腺功能减退症是一种可防可治的疾病。通过早期诊断、规范治疗,患者可以恢复正常生活。 甲状腺功能减退症的治疗主要包括以下方面: 甲状腺激素替代疗法:如左甲状腺素钠片等。 生活方式调整:如适当运动、保持良好心态、避免过度劳累等。 药物治疗:如抗甲状腺药物、免疫抑制剂等。 手术治疗:如甲状腺切除术等。 甲状腺功能减退症是一种常见的内分泌疾病,患者应积极治疗,保持良好的心态,以减少疾病对生活的影响。

全球医疗视野

177 人阅读
查看详情

文章 不孕易发胖 甲减的10个信号

甲状腺功能减退症(简称甲减)是一种常见的内分泌疾病,尤其在育龄女性中较为常见。甲减不仅会影响女性的生育能力,还可能导致一系列身体症状。本文将为您详细介绍甲减的10个常见信号,帮助您及时识别和预防。 1. **月经不规则**:甲减会导致月经周期延长、经血量减少或增多,甚至出现月经暂停。此外,甲减还可能增加女性不孕的风险,并增加孕期流产的风险。 2. **疲劳乏力**:甲状腺激素在调节能量代谢中起着关键作用。甲减会导致甲状腺激素分泌不足,从而引起疲劳、乏力、精神不振等症状。 3. **皮肤干燥**:甲状腺激素会影响皮肤的新陈代谢和油脂分泌。甲减会导致皮肤干燥、粗糙,甚至出现脱屑、瘙痒等症状。 4. **情绪低落**:甲状腺激素还与情绪调节有关。甲减可能导致情绪低落、抑郁、焦虑等症状。 5. **体重问题**:甲减会导致基础代谢率下降,能量消耗减少,容易导致体重增加。此外,甲减还可能导致减肥困难。 6. **眼睛红肿**:甲减会导致眼睑水肿,眼睛周围出现红肿。 7. **便秘**:甲减会影响肠道蠕动,导致便秘。 8. **脱发**:甲减可能导致头发稀疏、干枯、易脱落。 9. **腿部肿胀**:甲减可能导致脚踝肿胀、腿部水肿。 10. **肌肉或关节痛**:甲减可能导致肌肉疼痛、关节疼痛。 如果您出现上述症状,请及时就医,进行甲状腺功能检查。早诊断、早治疗,有助于控制病情,改善生活质量。

精准医疗探秘

175 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
贾红蔚

主任医师

内分泌科

三甲
天津医科大学总医院
糖尿病(3例) 甲减(1例)
专业擅长:擅长糖尿病 甲状腺结节 甲亢 甲减 甲状腺炎 骨质疏松 性腺疾病 垂体肾上腺疾病 身材矮小等内分泌代谢病诊治
好评率:99% 接诊量:8777
陈贺

主任医师

内分泌科

三甲
营口市中心医院
糖尿病足病(6例) 肥胖症(3例)
专业擅长:内分泌与代谢病专业硕士,擅长糖尿病、糖尿病及其急慢性并发症、肥胖、甲状腺疾病(甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚急性甲状腺炎等)、痛风、高血压等。
好评率:99% 接诊量:10138
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39573
健康小工具

友情链接