警惕心肌梗塞的魔鬼时间

对于冠心病患者而言，清晨的6时-11时被专家们称为“魔鬼时间”，这一时段是全天最危险的。这是因为人体在清晨时段，交感神经兴奋性提高，血压上升，心率加快，血液黏稠度增加，导致粥样硬化斑块破裂的风险增大，从而引发急性心肌梗死。

急性心肌梗死是由于冠状动脉粥样硬化斑块破裂，导致心肌缺血性坏死的一种严重疾病。这种疾病的发生与多种因素有关，如年龄、性别、遗传、高血压、高血脂、吸烟等。因此，对于冠心病患者来说，了解并防范“魔鬼时间”至关重要。

除了“魔鬼时间”，急性心肌梗死的发生还与季节、天气、情绪等因素有关。专家指出，急性心肌梗死在冬春寒冷季节发病率最高，周日、周一发病率也相对较高。因此，冠心病患者在日常生活中要特别注意防范这些风险因素。

为了预防急性心肌梗死，冠心病患者应采取以下措施：

• 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，控制体重，保持心情舒畅。
• 定期进行体检，及时发现并控制高血压、高血脂等疾病。
• 注意保暖，避免寒冷刺激。
• 保持规律作息，避免过度劳累。
• 避免情绪激动，保持心情舒畅。

此外，冠心病患者还应关注自己的身体状况，一旦出现胸痛、憋气、呼吸困难等症状，应及时就医。在日常生活中，冠心病患者要养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，才能有效预防急性心肌梗死的发生。