随着生活节奏的加快，心血管疾病逐渐成为危害人类健康的‘杀手’之一。其中，心肌梗塞作为一种常见的急性心血管疾病，其高发季节主要集中在每年的8、9月份。那么，心肌梗塞究竟是什么？我们又该如何预防和应对呢？

一、什么是心肌梗塞？

心肌梗塞，顾名思义，是指冠状动脉血流受阻，导致心肌组织缺血缺氧，进而引起的心肌细胞坏死。临床上，心肌梗塞患者常伴有剧烈胸痛、气促、出汗等症状，严重者可危及生命。

二、心肌梗塞的诱发因素

1. 高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病

2. 吸烟、饮酒等不良生活习惯

3. 高强度体力劳动或情绪激动

4. 气候变化、寒冷刺激等

三、心肌梗塞的预防措施

1. 积极控制慢性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等

2. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯

3. 保持心态平和，避免情绪激动

4. 注意气候变化，保暖防寒

5. 增强体质，适当进行体育锻炼

四、心肌梗塞的应对措施

1. 发生胸痛等不适症状时，应立即就医

2. 保持冷静，避免剧烈运动

3. 如有条件，可舌下含服硝酸甘油等药物

4. 立即拨打急救电话，寻求专业救治

五、结语

心肌梗塞是一种严重的急性心血管疾病，预防和应对措施至关重要。希望大家能够重视心血管健康，养成良好的生活习惯，远离心肌梗塞的威胁。