孕期是女性生命中一个特殊的时期，孕妇的饮食和生活习惯对胎儿的健康至关重要。以下列举了九种孕妇在孕期不宜做的事情，帮助孕妇避免潜在风险，确保母婴健康。

一、不宜过量饮茶

茶叶中含有较多的咖啡因，过量饮用会导致胎动增加，影响胎儿生长发育。建议孕妇每天饮茶量控制在3杯以内，避免浓茶。

二、不宜过量喝饮料

一些饮料中含有的咖啡因和可乐宁等生物碱，可能导致孕妇恶心、呕吐、头痛等症状，影响胎儿发育。建议孕妇少喝饮料，选择白开水、牛奶等健康饮品。

三、不宜过多食用醋

过多食用醋和酸性食物可能导致胎儿畸形。建议孕妇在孕期避免过多食用酸性食物，如柠檬、醋等。

四、不宜饮酒

酒精对胎儿的大脑、肝脏和心脏有一定毒性，可能导致胎儿智力低下、面容特殊、身体矮小等问题。建议孕妇孕期完全戒酒。

五、不宜多食山楂

山楂对子宫有收缩作用，过量食用可能导致流产。建议孕妇孕期避免食用山楂及其制品。

六、不宜食用过多热性调料

热性调料和食品容易导致便秘，进而引发胎动不安、胎儿发育畸形等问题。建议孕妇孕期避免食用过多辛辣、油腻食品。

七、不宜过多食用油条

油条中的明矾含有铝元素，过多摄入可能导致胎儿大脑发育不良。建议孕妇孕期避免过多食用油条等油炸食品。

八、不宜过多用药

某些药物可能导致胎儿畸形，如强的松、链霉素、阿司匹林等。孕妇在孕期用药应在医生指导下进行。

九、不宜过多接触洗涤剂

洗涤剂中的化学成分可能对胎儿造成危害。建议孕妇孕期避免过多接触洗涤剂，如洗衣粉、洗发水等。