副乳，作为女性常见的一种生理现象，却常常给她们带来困扰和尴尬。据统计，每4名女性中就有一人存在副乳，因此，了解副乳的相关知识，对于预防和治疗副乳具有重要意义。

副乳的形成原因主要有两种：一是胚胎发育过程中乳腺始基退化不全，二是长期穿着不合适内衣导致的乳房变形。

副乳的存在并不会对健康造成太大影响，但可能会给女性带来心理上的负担和生活上的不便。以下是一些预防和治疗副乳的方法：

1. 选择合适的内衣：穿着合身、舒适的内衣，避免乳房受到挤压和变形。

2. 适当的运动：通过扩胸运动、瘦手臂运动等方式，增强胸大肌和手臂肌肉的力量，改善副乳情况。

3. 定期检查：如果副乳出现肿块、疼痛等症状，应及时就医，排除乳腺癌等疾病。

4. 手术治疗：对于严重的副乳，可以考虑手术治疗，如副乳切除术等。

5. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度肥胖，减少乳房负担。

总之，了解副乳的相关知识，积极预防和治疗，可以帮助女性摆脱尴尬，拥有健康的生活。