男人喝牛奶患前列腺病几率更高

牛奶，作为日常饮食中常见的营养饮品，深受人们喜爱。然而，近期研究表明，常喝牛奶的男性更容易患上前列腺癌。前列腺癌是男性常见的恶性肿瘤之一，其发病原因可能与牛奶中的某些成分有关。

美国波士顿一项研究发现，每天摄入600毫克钙的男性，其血浆中1,25-二羟维生素D3（有抗前列腺癌作用）的浓度显著降低，患前列腺癌的风险上升32%。此外，每天进食奶制品2.5份以上的男性，患前列腺癌的风险比进食奶制品0.5份以下的男性高34%。

国内也有研究发现，牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关。这可能是因为某些品牌的牛奶中雌激素含量较高，而雌激素被认为与前列腺癌的发生有关。

值得注意的是，番茄红素作为一种重要的类胡萝卜素，具有抗氧化、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用，对预防前列腺癌有一定的帮助。研究发现，每周吃2-4次生番茄的男性，患前列腺癌的风险性要降低26%。

除了饮食调整，保持良好的生活习惯也是预防前列腺癌的关键。男性朋友应避免过度饮酒、吸烟，保持适度的运动，定期体检，以便早发现、早治疗。

总之，男性朋友在享受牛奶带来的营养的同时，也要注意适量饮用，并注意调整饮食结构，保持健康的生活方式，以降低患前列腺癌的风险。