热吻减肥法

我们常说的内啡肽荷尔蒙实际上是一种麻醉剂。在激情四射的接吻中，唾液内分泌的内啡肽会显著增加，一次激吻所产生的内啡肽量，相当于一片止痛药的剂量。

此外，接吻还可以产生抗生素。接吻时，人体唾液内分泌的天然抗生素可以起到麻醉作用，因此，当您感到疼痛难忍时，不妨尝试接吻，或许会比服用止痛药更有效。

接吻不仅甜蜜，还能带来许多意想不到的好处，让我们一起享受这深情的一吻！

1. 加速热量消耗：在热吻过程中，男性心跳可提高到每分钟110次，女性心跳可提高到每分钟108次，从而加快血液循环，促进全身细胞燃烧脂肪。法式热吻所消耗的热量最多。

2. 预防牙科疾病：热吻过程中唾液分泌增加，其中的钙和磷可以预防龋齿；唾液中的天然抗生素——酶，可以控制口腔中的细菌数量；唾液中还有助于伤口愈合的生长基因。

3. 让肺泡深呼吸：接吻前我们会深吸一口气，然后慢慢呼出，这个过程可以使肺泡进行深呼吸，改善氧气供应，锻炼肺活量。

4. 防止皱纹产生：接吻可以锻炼面部34块肌肉，增加面部皮肤的血液供应量，加快肌肉新陈代谢，防止皮肤松弛和皱纹产生。

5. 产生快感激素：热吻中大脑内会产生内生吗啡，使人感到幸福和愉悦，摆脱抑郁情绪。内生吗啡的多少，决定了我们精神上的波动、生理上的快感程度和疼痛感。