运动能再生脑神经 预防老年痴呆症

运动，一直以来都被人们视为保持身体健康的重要方式，但你知道吗？运动不仅仅能强身健体，还能提升智力，预防老年痴呆症等疾病。

科学家研究发现，运动可以促进大脑神经的生长，使原有神经生长得更密集，从而提升大脑的运转效率和认知能力。在成人阶段，大脑某些区域的神经可以通过运动再生，如海马区的锯齿脑回，这个区域与学习和记忆密切相关。

此外，运动还能对正在发育的大脑产生深远影响，有助于儿童在学习上取得更好的成绩，并降低老年痴呆症的患病风险。

目前，科学家正在研究将运动产生的脑动力转化为化学形式，开发运动药片，为那些不喜欢运动的人提供便利。

因此，为了保持身体健康和预防老年痴呆症，我们应该积极运动，养成良好的生活习惯。