七注意和青光眼“和平共处”

当您或您的家人被诊断出患有青光眼时，请不必过于恐慌。青光眼是一种常见的眼科疾病，通过合理的治疗和日常保养，完全可以与它和平共处。

正如俗话所说，“三分治，七分养”，青光眼的治疗同样需要患者积极配合医生的治疗方案，并注重日常的自我保健。

以下是一些与青光眼患者息息相关的七个注意事项：

1. 保持良好的心态：情绪波动容易诱发青光眼急性发作，患者应保持乐观的心态，通过琴棋书画、音乐戏曲等活动陶冶情操，稳定情绪。

2. 适量饮水：口渴是机体缺水的信号，患者应适量饮水，避免因缺水导致眼压升高。

3. 饮食清淡：青光眼患者无需忌口，饮食宜清淡，避免高脂肪、高糖食物，多食用富含维生素的食品。

4. 戒烟限酒：吸烟会加重视神经的损害，患者应戒烟，饮酒者应适量饮用红葡萄酒。

5. 注意保暖：寒冷季节易诱发青光眼发作，患者应注意保暖。

6. 劳逸结合：过度疲劳容易诱发青光眼发作，患者应注意劳逸结合，避免长时间持续用眼。

7. 慎戴墨镜：闭角型青光眼患者应慎戴墨镜，避免在黑暗环境中停留过长时间。