什么是肩袖损伤？该如何治疗？

肩袖损伤，这个听起来陌生的名词，却困扰着许多运动爱好者和老年人。肩袖损伤是指肩袖肌腱和肩袖关节囊的损伤，它会导致肩关节疼痛、活动受限等症状。肩袖损伤分为部分损伤和全层损伤，而冈上肌回缩的程度是判断肩袖损伤修复效果的重要指标。对于小于五公分的小损伤，目前临床常用的治疗方法是微创的肩关节镜手术。

肩袖损伤的病因有很多，其中最常见的包括肩关节过度使用、肩部扭伤、肩关节脱位等。长期从事重体力劳动、运动损伤、肩部外伤等都可能导致肩袖损伤。肩袖损伤的症状主要包括肩部疼痛、肩关节活动受限、肩部肌肉萎缩等。在日常生活中，肩袖损伤患者应避免肩关节过度活动，避免提重物等，以免加重病情。

肩关节镜手术是目前治疗肩袖损伤的主要方法之一。手术过程微创，创伤小，恢复快。手术过程中，医生会通过肩关节镜观察肩袖损伤情况，并根据损伤程度进行修复。对于肩袖全层损伤的患者，手术修复的效果较好；而对于肩袖部分损伤的患者，术后肩关节功能恢复情况也较好。

除了手术治疗外，肩袖损伤患者还可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。物理治疗包括肩关节松动术、肩关节活动度训练、肩关节力量训练等，有助于缓解肩部疼痛、改善肩关节活动度。药物治疗包括非甾体抗炎药、止痛药等，有助于缓解肩部疼痛。此外，肩袖损伤患者还应加强日常保养，避免肩关节过度活动，预防肩袖损伤的发生。

肩关节镜手术是治疗肩袖损伤的有效方法，但并非所有肩袖损伤患者都适合手术治疗。在决定是否进行手术治疗之前，患者应与医生充分沟通，了解手术的适应症、禁忌症、风险等，以便选择最适合自己的治疗方案。