心脏病突发 咳嗽几声可保命

咳嗽，这个看似普通的生理反应，在心血管疾病患者身上却有着意想不到的救命作用。研究表明，对于心脏病突发患者来说，主动咳嗽是一种简单有效的自救方法。

当心血管疾病患者出现突发状况时，如心绞痛、心肌梗死等，往往会出现意识丧失、呼吸困难等症状。此时，患者往往无法及时呼救或得到及时救治。而主动咳嗽，则可以作为一种应急自救手段，为患者争取宝贵的抢救时间。

咳嗽时，肺部压力增大，血液会回流至心脏，有助于心脏的泵血功能，从而改善心脏供血。此外，咳嗽还可以刺激迷走神经，降低心率，减轻心脏负担。研究表明，咳嗽可以产生约75焦耳的动力能量，对心脏复苏具有积极作用。

那么，如何正确咳嗽以自救呢？首先，要深吸一口气，然后用力咳嗽，尽量将肺部气体排出。咳嗽时，可以用手轻轻拍打胸部，帮助气体排出。如果患者无法自主咳嗽，家属可以帮助患者进行咳嗽，以帮助其恢复意识。

除了主动咳嗽外，心血管疾病患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。

2. 定期进行体检，及时发现并治疗心血管疾病。

3. 了解心血管疾病的相关知识，提高自我保健意识。

4. 配备必要的急救药物，如硝酸甘油等。

5. 学会基本的急救技能，如心肺复苏等。