专家讲解帕金森四大日常迹象

帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，严重影响患者的生活质量。近年来，帕金森病的发病率逐年上升，许多公众人物如拳王阿里、希特勒等都患有此病。在我国，65岁以上老年人帕金森病的发病率高达2%。

北京协和医院神经内科张振馨教授指出，帕金森病的主要症状包括以下四个方面：

1. 静止性震颤：患者表现为活动时或静止时手部、头部、腿部等部位出现不由自主的抖动，尤其是静止时更为明显。

2. 运动减少：患者动作迟缓，不能完成精细动作，如扣纽扣、系鞋带等。面部表情减少，呈现“面具脸”。走路步态不稳，呈现慌张步态。

3. 肌肉僵硬：患者肌肉紧张，肢体活动受限，呈现“齿轮样”僵硬。

4. 摔跤：晚期患者因全身肌肉受累，重心不稳，容易发生跌倒。

除了以上运动症状，帕金森病还会引起抑郁、痴呆等非运动症状。

为了提高帕金森病患者的生活质量，家庭成员需要给予患者更多的关爱和支持。在日常生活中，应注意以下几点：

穿着：选择宽松、舒适的衣物，避免穿鞋带，选择防滑鞋。

洗浴：浴室门朝外开，地面铺设防滑垫，使用电动剃须刀和软毛牙刷。

饮食：细嚼慢咽，增加膳食纤维摄入，预防便秘。

运动：太极拳、瑜伽等运动有助于缓解帕金森病症状。

预防感染：注意保暖，预防感冒，避免呼吸道感染。

张振馨教授强调，帕金森病并非不治之症，早期诊断、规范治疗是关键。