预防妇科炎症再次来袭

 

女性的生殖器官包括外阴、前庭大腺、阴道、宫颈、输卵管、卵巢及盆腔，其极易受各种病原体侵袭而发生炎症，统称妇科炎症。妇科炎症不但会给患者身体上造成伤害，且阴部瘙痒、异味及性生活疼痛等身体不适还会给患者心理上造成较大伤害。掌握正确的妇科炎症科普小知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。

 

谈到如何预防妇科炎症，首先要了解妇科其病因。

 

正常阴道内有多种细菌存在，但阴道与细菌菌群之间存在生态平衡并不致病。在维持阴道的生态平衡中，雌激素、乳酸杆菌及阴道的pH起重要作用。如果这三个因素受到影响，阴道生态平衡破坏，即可导致炎症发生。

 

如平时不注意外阴卫生、不洁性生活、性生活过度、月经期性生活、过度冲洗阴道、妇科检查和宫腔操作消毒不严等，均会导致细菌入侵，阴道pH改变，致妇科炎症发生。

 

 

妇科炎症的预防措施

 

1.生活中的预防

 

在日常生活中，女性要有预防意识，注意生活中的细节及对自身的防护。

 

①注意性卫生。

 

l  避免多个性伴侣，在性行为前了解性伴侣是否有性传播疾病。

 

l  提倡安全性行为，提倡使用正规的安全套（避孕套）。

 

l  男性配偶平时清洗时，将包皮污垢清洗干净，是预防炎症简单而行之有效的方法。

 

 

②注意经期卫生。

 

l  月经期间勤换卫生巾。

 

l  经期避免性交。

 

③注意个人卫生。

 

l  女性外阴部搔痒时应避免用手抓、热水洗烫等方式来止痒。

 

l  在日常洗浴中，避免用碱性过强的肥皂，不可用洗浴剂反复对外阴进行冲洗，以免破坏阴道内部的酸性环境，使正常菌群失调。

 

l  内衣应宽松、以纯棉为主，避免化纤、尼龙、毛织品；内衣常用热水烫洗，并在通风、阳光下晾晒，禁止同袜子一起洗涤。

 

l  少穿紧身裤，减少摩擦。

 

 

④注意公共场所卫生。

 

公共场合可能潜伏着大量的霉菌。不要使用宾馆的浴盆，应穿长睡衣，使用马桶前垫上卫生纸等。

 

⑤正确避孕。

 

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用，口服避孕药最好不长期使用。

 

⑥避免滥用抗生素。

 

抗生素可能抑制部分有益菌群。因此，为保持阴道菌种平衡，应禁止长期使用抗生素。

 

⑦选择合适的运动。

 

避免剧烈运动及阴部损伤，以防感染。

 

2.医源性的预防。

 

在检查、手术及分娩时，若检查及操作不合规范或技术不熟练，可能会损伤生殖道的黏膜，病原菌入侵损伤的黏膜后会引起妇科炎症。

 

因此，应尽量减少妇科操作，如反复做经阴道的人工流产、安置宫内节育器、子宫输卵管造影检查等。如有必要情况，也要选择正规医院及经验丰富的医务人员。

 

 

妇科炎症不仅会危害女性的身心健康，而且会影响到家庭的幸福。广大女性朋友们一定要加强重视，做到科学预防，关爱自身健康，远离炎症危害。