太胖了容易得尿路结石

人如果太胖了患尿路结石的概率就会升高，已经通过研究得出了关于糖尿病、肥胖、代谢综合症是造成结石发病率升高的结论。

内脏肥胖伴有高脂血症、高甘油三脂血症、高血糖、高血压，被称为代谢综合症，会影响全身很多系统，最主要的是心血管系统，容易造成动脉血管狭窄，血液供应不良，比如心肌缺血，影响人体健康。在尿路系统研究中发现，代谢综合症患者的尿液草酸盐排泄增加，尿液PH值下降。在普通人群调查中发现，体重指数过大的人群中，尿中的草酸盐、尿酸、钠、磷酸盐都升高，这些都是导致尿路结石形成的原因。

另外研究发现，蛋白质进食太多是导致肾结石形成的最主要原因，因此有尿路结石的患者需要改变饮食模式，稍微控制蛋白质进食的量，尤其是代谢综合症的患者，减少包括蛋白质在内的能量摄入，增加运动，多喝水，有利于减少结石形成和增加小结石排出的概率。