管理好饮食,就能避免肾结石越来越大
肾脏是我们体内特别重要的一个器官,它可以帮助我们调节体液平衡,能帮我们排除体内废物,能分泌我们的身体运转所需的内分泌激素。所以一旦我们的肾脏器官出现了问题,就会造成我们的内分泌系统失衡,新陈代谢也会受到影响,对我们的身体健康有很大的影响。而肾结石就是我们最常见的肾脏疾病。肾脏的结石还会影响到我们正常的排尿。而造成肾结石的因素有很多,而饮食就是一个很重要的因素。饮食做好这五件事,能避免结石越来越大。
那么肾结石的形成会出现什么症状呢?
肾结石带给人的影响会根据肾结石的大小、位置、形状等因素变化。如果肾结石还比较小,也没有出现梗阻的情况,就不会有什么明显的症状,顶多会有一些较轻的肾脏酸痛的不适感。
如果肾结石过大,又或者出现了梗阻的情况,那症状就会相当明显了,主要有:1.会出现较强的疼痛感,会出现背部、腹部、腰部的疼痛,并且会逐步转移,尤其是排尿时更加明显。2.严重的时候还会出现血尿的现象,也不完全是血色,只是会或深或浅地出现一点红色。最开始的时候可能肉眼也很难分辨。3.肾结石在进入尿路之后就会造成排尿疼痛的感觉,有些结石会顺着尿液被排出体内,过程中就造成了疼痛感。
如果你患上了肾结石,就一定要注意好饮食上的这几点,不然小心结石越来越大。
1. 少吃高嘌呤的食物:高嘌呤的食物摄入过多会造成体内的尿酸升高,如果是肾结石患者就需要少吃这一类食物了,尿酸过高就会造成血液的钙质沉淀,会促使肾结石的形成。
2. 少吃高蛋白的食物:虽然蛋白质是我日常必需摄入的营养元素,但是蛋白质并不能被我们的身体完全吸收,那剩余的蛋白质不仅会造成肾负担,其中所含的钙元素也会促使肾结石的形成。
3. 多注意饮水:肾结石患者一定要注意每天的饮水量,过多会给肾脏带来负担,甚至造成积水现象,过少则不利于稀释尿液,不降低草酸等物质的浓度就会使结石越来越大。最好将饮水量控制在一条3000ml左右。这里提一嘴,肾结石患者最好少喝茶水。
其实不光是这些,肾结石患者还应该少饮酒,少吃高盐高油的食物,如果感觉症状越来越明显,应该及时去医院就医检查,尽快地稳定住病情。
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