肾结石在青年人群中的患病率是比较高的,对于肾结石的治疗以及患病的原因,社会上也多有讨论。那么到底为什么会出现肾结石?肾结石不治疗会有危害吗?多喝水可以把结石排出体外吗?我们一起往下看。
为什么会出现肾结石?
经常憋尿
憋尿这种行为在一些工作比较忙,时间紧张的人身上很常见,他们习惯性地把手头的工作忙完才去上厕所,而不及时排尿也是出现肾结石的其中一个原因。
常吃调味品过多的食物
很多食物为了口味,都会加入许多调味品,无论是烧烤还是速冻食品、外卖,很多都可能添加了大量调味品。而有些人不注意饮食,经常吃这种食物,长此以往,就容易导致肾结石。
三餐不规律
有的人吃饭不按点,而是按自己的心情,或者饥饿的程度来决定什么时候吃饭,长期下来,就会导致我们的肾脏在正常的用餐时间,没有食物的补给,造成肾脏营养缺失,胆汁无法正常代谢,出现肾结石。
肾结石不治疗有什么危害?
损害肾脏
患有肾结石的朋友,都会有排尿困难、肾盂积水的问题,这种情况会增加排尿的压力,肾脏的血流量降低,影响肾脏功能。同时,体积比较大的肾结石可能导致肾脏局部的损伤,造成肾脏纤维化以及肾盂肾炎等。如果不及时治疗的话,很可能会导致肾脏缩小甚至萎缩,失去正常的肾功能。
多喝水可以把结石排出体外吗?
其实,在患有肾结石的人群中,有部分人症状比较轻,体内的结石也不多,平时可以多喝点水,帮助结石排出。但是如果你体内的结石体积比较大的话,水是很难让它移动的。
研究发现,经常吃肉,并且很少喝水的人,得肾结石的几率更高。平时多喝水好处确实很多,但是如果你已经确定有肾结石,并且结石体积较大的话,不能把排出结石的全部希望都放在多喝水上面,还是要根据自己病情的严重性,及时接受治疗。
肾结石患者怎么确定该不该喝水?
根据尿液的颜色
淡黄色:这是正常尿液的颜色,这种情况下,说明你的身体并不缺水,无须过量喝水。
透明色:说明你的身体不仅不缺水,水分还非常充足,这个时候再增加饮水量,很容易频繁排尿、身体水肿。
深黄色:这种颜色是喝水太少的表现,说明你的身体非常缺水,要注意补充水分,并增加每天的饮水量,可以帮助我们加速血液循环,预防结石发作。
肾结石患者喝什么水?
没有热量的水:像可乐、雪碧、奶茶、果汁等,不能算严格意义上的水,对于肾结石患者的病情不仅没有帮助,还会阻碍小结石的排出。所以,平时就喝普通的饮用水就可以了。
肾结石对于我们来说并不遥远,所以,平时要注意少吃调味品多的食物,多喝水,减少患肾结石的概率。

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