帕金森病患者平时日常生活需要注意什么?

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主任医师杨申
杨申,主任医师,芜湖市第一人民医院,神经内科

 

帕金森病(Parkinson’s disease,PD)是一种常见的神经系统变性疾病,60岁以上老年人多见,其临床表现主要包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍,同时患者可伴有抑郁、便秘和睡眠障碍等非运动症状,严重影响帕金森病患者的生活质量和预后。那帕金森病患者日常生活需要注意什么呢?

 

首先呢,帕金森病患者现在越来越多,得了病以后呢,会出现一些运动迟缓或者是这种肢体抖动,在平时日常的这种生活中要建议尽量的外出多活动,通过活动运动比如说散步,慢跑,打太极拳,甚至逛街,出去买菜等等这些活动呢,进一步的去锻炼,而且外出呢尽量的要有人陪伴,不能单独外出,以防发生意外。

 

 

第二个注意事项就是要按时服药,因为好多的这种患者呢,到了后期可能不能够完全生活自理,所以说有时候吃上药如果药效过去以后呢,有可能会出现不能活动,甚至不能穿衣,吃饭等生活自理能力的丧失,所以说家属要按照时间协助患者口服药物。服用左旋多巴制剂的患者用药应与进餐隔开,应餐前1小时或餐后1个半小时用药,口服药时不要喝牛奶。

 

第三,帕金森病患者的居住环境呢,尽量的要宽敞,安全,尽量选择少爬楼梯的楼层。患者的床垫要软硬适中,不能太软,因为这样不利于患者翻身和起床,而且床的高度也要适中。家里其他的位置,比如说客厅呢尽量的要少摆家具,以留出足够大的空间进行走路活动。减少电源线或者是其他的这种东西留在外面,以免绊倒患者。卫生间的马桶旁边或者是洗澡的地方呢,最好能安装上扶手,以便于病人起身或者是转身的时候避免摔倒,方便起身。

 

第四,穿着方面呢,尽量的穿宽松的衣服,不要选择套头的衣服,裤子尽量不要选择系腰带的,而选择带松紧带的裤子,鞋子也要选择不带鞋带的、防滑的这种平底皮鞋或者是布鞋。

 

第五,饮食方面呢,要多饮水,特别是白开水,每天的饮食中增加富含纤维素的蔬菜,水果,因为帕金森病的患者呢,多数都存在着便秘的情况,必要的时候呢可以口服通便药。吃的食物尽量的选择细软,而且容易消化便于咀嚼和吞咽的食物,避免烟酒或者是这种辛辣刺激性的食物。同时呢,多喝一些酸奶,或者是纯奶,或者是口服一些钙片,增加钙质的吸收,预防骨质疏松。

 

第五,这个就是多与人去沟通交流,避免一些情绪化的影响,以免产生这种焦虑或者是自卑的情况,尽量少喝浓茶、咖啡以免出现失眠,必要时可给予助眠药物治疗。

 

第六,晚期患者日常生活需要加强照料。吞咽困难、饮水呛咳的患者可给予鼻饲饮食。长期卧床着应定期翻身拍背,以避免褥疮和坠积性肺炎的发生。尿失禁者需行导尿。

 

 

帕金森病患者平时呢一定要多加注意,如果出现摔倒、误吸等情况,应该尽快去医院就诊。

 

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