帕金森病患者平时日常生活需要注意什么？

 

帕金森病（Parkinson’s disease，PD）是一种常见的神经系统变性疾病，60岁以上老年人多见，其临床表现主要包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍，同时患者可伴有抑郁、便秘和睡眠障碍等非运动症状，严重影响帕金森病患者的生活质量和预后。那帕金森病患者日常生活需要注意什么呢？

 

首先呢，帕金森病患者现在越来越多，得了病以后呢，会出现一些运动迟缓或者是这种肢体抖动，在平时日常的这种生活中要建议尽量的外出多活动，通过活动运动比如说散步，慢跑，打太极拳，甚至逛街，出去买菜等等这些活动呢，进一步的去锻炼，而且外出呢尽量的要有人陪伴，不能单独外出，以防发生意外。

 

 

第二个注意事项就是要按时服药，因为好多的这种患者呢，到了后期可能不能够完全生活自理，所以说有时候吃上药如果药效过去以后呢，有可能会出现不能活动，甚至不能穿衣，吃饭等生活自理能力的丧失，所以说家属要按照时间协助患者口服药物。服用左旋多巴制剂的患者用药应与进餐隔开，应餐前1小时或餐后1个半小时用药，口服药时不要喝牛奶。

 

第三，帕金森病患者的居住环境呢，尽量的要宽敞，安全，尽量选择少爬楼梯的楼层。患者的床垫要软硬适中，不能太软，因为这样不利于患者翻身和起床，而且床的高度也要适中。家里其他的位置，比如说客厅呢尽量的要少摆家具，以留出足够大的空间进行走路活动。减少电源线或者是其他的这种东西留在外面，以免绊倒患者。卫生间的马桶旁边或者是洗澡的地方呢，最好能安装上扶手，以便于病人起身或者是转身的时候避免摔倒，方便起身。

 

第四，穿着方面呢，尽量的穿宽松的衣服，不要选择套头的衣服，裤子尽量不要选择系腰带的，而选择带松紧带的裤子，鞋子也要选择不带鞋带的、防滑的这种平底皮鞋或者是布鞋。

 

第五，饮食方面呢，要多饮水，特别是白开水，每天的饮食中增加富含纤维素的蔬菜，水果，因为帕金森病的患者呢，多数都存在着便秘的情况，必要的时候呢可以口服通便药。吃的食物尽量的选择细软，而且容易消化便于咀嚼和吞咽的食物，避免烟酒或者是这种辛辣刺激性的食物。同时呢，多喝一些酸奶，或者是纯奶，或者是口服一些钙片，增加钙质的吸收，预防骨质疏松。

 

第五，这个就是多与人去沟通交流，避免一些情绪化的影响，以免产生这种焦虑或者是自卑的情况，尽量少喝浓茶、咖啡以免出现失眠，必要时可给予助眠药物治疗。

 

第六，晚期患者日常生活需要加强照料。吞咽困难、饮水呛咳的患者可给予鼻饲饮食。长期卧床着应定期翻身拍背，以避免褥疮和坠积性肺炎的发生。尿失禁者需行导尿。

 

 

帕金森病患者平时呢一定要多加注意，如果出现摔倒、误吸等情况，应该尽快去医院就诊。