如何提高受孕的几率?怎样生一个健康的宝宝?

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主任医师高芹
高芹,主任医师,山东大学附属生殖医院,生殖健康与不孕症科

 

如何提高怀孕的几率

人的受孕几率是有一定的规律的,如果你没有任何生育方面的疾病,正常的女性在一年期之间能怀孕的几率是90%多,也就是说大部分的女性在一年之内能正常怀孕,而每个月怀孕的几率大约是在20~25%左右,这只是个估计的数字。

 

如果达不到这个水平,也就是说你在一年的正常性生活中没有避孕,也没有怀孕的话,那可以诊断不孕症。诊断不孕症,并不是说明你没有正常自然怀孕的可能性了,只不过是这个可能性要下降,可能身体里存在着影响生育的因素。

 

我认为只有在生育受到障碍受到影响的时候才可以提”如何提高怀孕的几率“这个问题。

 

也就是说当你不知道你的怀孕有障碍时,单纯说提高生育的几率意义不大。你不可能通过各种方法使正常变得更正常。

 

如果没有不良的孕产史,只是一个正常的备孕过程,或者直接说就是有生育要求,没有避孕,我认为顺其自然可能更好一些,过于强调提高生育的几率,而在提高生育几率的这个大前提下,过于讲究排卵的问题,监测的问题,吃什么,喝什么?有点阵势太大,反而增加心理压力,弊大于利。

 

当然如果你存在影响生育的一些因素进行一下调理也无可厚非,比方说有月经的不正常,有精液的问题。正常的休息没有规律,不进行运动锻炼,饮食吃饭不健康,等等这些问题都可以进行调理进行纠正。至于说到备孕前,服用叶酸,多吃含铁以及含碘的食物,忌烟忌酒则更是备孕当中首先要注意的原则。

 

怎样生一个健康的宝宝?

 

生一个健康的宝宝可以打个提前量,如果前如前所述。但是如果你没有不良孕产史也没有相关的家族史,更应该注意的是以后各个方面的产前检查。

 

在怀孕三个月以后,首先要做的是nt检查,这是一个排畸检查的第1步,以后跟着各项B超抽血的预防胎儿畸形的一些检查化验都应该严格遵守。如果有胎儿畸形高风险的可疑发现,还要进行羊水穿刺。经过如此的过五关斩六将的过程,最终生出一个好宝宝的可能性要大大的增加。

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