骨质疏松症主要是缺乏哪种物质?

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主治医师周喜玉
周喜玉,主治医师,辽宁中医药大学附属医院,中医男科

骨质疏松症在临床上好发于中老年患者当中,骨质疏松症对人体带来的危害也是非常多的,最明显的危害就是会导致骨折的发生,而广大群众比较关心的问题是骨质疏松症主要是缺乏哪种物质,今天就来为大家讲一讲这个问题!

骨质疏松症的病人主要是以缺钙和缺乏维生素 D 为主,这两种物质的缺乏是导致骨质疏松的主要原因,往往会导致骨密度下降,不断的骨密度下降会导致骨质疏松的发生,尤其是一些绝经后的妇女以及老年人群体内往往缺乏维生素 D 或者体内缺乏雌性激素,长期得不到积极的控制,就会导致骨质疏松继续加重,最终带来骨折的风险。

因此,在临床上治疗方面主要是以补充钙剂和补充维生素 D 为主,比如临床上比较常用的碳酸钙 D3、维生素 D、鲑鱼降钙素、雌激素等药物都是能够缓解骨质疏松的,在饮食方面也应该多吃一些含有钙的食物,比如虾皮、牛奶和绿叶蔬菜等,保持良好的生活方式,避免大量的吸烟饮酒而造成骨质流失,注意休息,避免劳累,应该劳逸结合,多进行一些户外的体育锻炼,多晒一晒太阳有助于维生素 D 的吸收而缓解骨质疏松的发生与发展,并且定期的检测血钙的水平以及骨密度的检测,经过综合的调理和在医生指导下用药以及积极的预防,同时也可以服用一些中医补肾健骨的药物,这样就可以尽量避免骨质疏松的发生了!

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