颈椎病科普

1.当患者的颈椎存在退行性病变，并影响了相应的脊髓、神经根、椎动脉或交感神经，出现了一系列的临床症状，即颈椎病。

2.颈椎病发病率正在逐年增长，并且发病年龄出现了年轻化趋势。

3.颈椎病的分型：颈型颈椎病、神经根性颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病。

4.成年人中，从事脑力劳动、步行上班、家务强度大、每天睡眠时间小于七个小时，每天保持相同的工作姿势 1-2.9 小时是颈椎病发病的危险因素。

5.做好体育保健操、纠正不良的生活习惯、避免长期低头姿势、调整好枕头的高度、避免颈部外伤、避免风寒、潮湿等方法均能有效的预防颈椎病的发生。