如果怀疑自己有糖尿病怎么办呢
很简单，测个血糖就好了。
血糖也分静脉血糖和毛细血管血糖。换句通俗的话就是一个是抽血查，一个是扎手指头查。抽血相对更准确一点，但指尖血糖更方便易行。
测完血糖我们需要知道血糖的正常值才行。目前我们沿用的标准仍然是1999年WHO制定的血糖标准。
正常人空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖＜7.8mmol/L。
糖尿病诊断:空腹≥7mmol/L，餐后两小时≥11.1mmol/L。
那有眼尖的小伙伴们就发现了[灵光一闪]:正常人的血糖和糖尿病之间并不是无缝连接啊！
你说的很对，空腹血糖在6.2-7mmol/L之间，或者餐后两小时在7.8-11.1mmol/L之间也是不正常的，可以称之为糖尿病前期。处于这一时期的人应该及时的调整生活方式，要不然也会加入到糖尿病的行列！
快点测测你处于哪个阶段呢
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